5 INFUSI BRUCIA GRASSI: COME SNELLIRE IL CORPO BEVENDO
Siamo ormai alle porte della stagione estiva ed arriva il periodo in cui si cerca di correre ai ripari per tornare in forma in tempo breve: vi presentiamo 5 infusi brucia grassi che vi aiuteranno a snellire il corpo con le loro benefiche qualità ! Accanto ad un regime alimentare equilibrato, è possibile infatti abbinare alcune bevande che possono coadiuvare l’eliminazione di gonfiore e grassi.
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5 INFUSI BRUCIA GRASSI:QUALI SONO?
Le virtù delle piante al servizio del nostro organismo, possono avere effetti portentosi per la nostra salute e per realizzare l’obiettivo di dimagrire in tempi brevi!
1) Infuso all’alga bruna
L’alga bruna o fucus ha la capacità di accelerare il metabolismo, bruciando i grassi in eccesso. La presenza di iodio stimola la tiroide, per cui questa bevanda non è indicata in casi di ipertiroidismo e gravidanza. Fate bollire 25 gr di alga bruna in 125 ml di acqua per 5 minuti, poi dolcificare a piacere.
2) Infuso al tarassaco e menta
Queste due piante hanno proprietà depurative e tonificanti. Vi occorreranno 10 gr di radice di tarassaco e 10 gr di foglie di menta. Fate bollire in 200 ml di acqua, filtrate e dolcificate a piacere.
3) Infuso al thè rooibos
Il thè rooibos è una variante particolarmente apprezzata e diffusa in Africa. Ha una colorazione rossa ed un sapore naturalmente dolce.Ha un contenuto calorico pari a zero ed ha proprietà tonificanti e rilassanti: aiuta l’organismo ad espellere le tossine ed i gas intestinali. Bevetelo freddo per sfruttare le sue qualità dissetanti!
Bevete gli infusi freddi o caldi: il loro effetto è assicurato!
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4)Â Infuso ai semi di finocchio e betulla
Anche in questo caso abbiniamo due piante dalle eccezionali proprietà purificanti, digestive e drenanti: basterà bollire 10 grammi di foglie di betulla e 20 grammi di semi di finocchio per ottenere un potente infuso brucia grassi!
5) Infuso allo zenzero ed arancio amaro
Le proprietà drenanti dello zenzero sono risapute: ad esso aggiungiamo le bucce dell’arancio amaro. Quest’ultimo contiene la sinefrina, che con il suo effetto termogenetico, favorisce la produzione di calore nelle cellule e quindi l’utilizzo del tessuto adiposo per realizzare energia. Lasciate in infusione in 200 ml di acqua una fettina di radice di zenzero e 10 grammi di scorze di arancio amaro per circa 7 minuti: dolcifiCate con miele e gustate!
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