Acqua e limone possono avere un effetto davvero miracoloso sul nostro corpo, motivo per cui anche Giulia De Lellis lo beve ogni mattina… ma questa bevanda cosa dona realmente al nostro organismo?
In questi anni abbiamo avuto modo di conoscere numerose delle abitudini dei vip in campo alimentare, un esempio pratico per capire quanto stiamo dicendo è rappresentato dalla risonanza mediatica che ha avuto la dieta di Victoria Beckham che da circa un ventennio mangerebbe sempre e comunque le stesse cose, o almeno così ha rivelato il marito David Beckham.
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Allo stesso modo, a lasciare senza parole è stata la dieta seguita nel quotidiano da parte di Jennifer Lopez ma anche il racconto che in passato ha fatto Serena Rossi circa una dieta che non faceva al caso suo, per poi ritrovare equilibrio e stabilità all’interno di un’alimentazione sana ed equilibrata ma anche abitudini ben precise da unire all’attività fisica.
Adesso a quanto pare è il turno di Giulia De Lellis, la quale avrebbe così rivelato quali sono le sue abitudini alimentari quotidiane insieme alla bevanda che tutte le mattine sorseggia insieme al caffè, ovvero acqua calda, limone e zenzero.
Giulia De Lellis perché beve acqua calda e limone?
A tenere banco nel mondo del web in queste ore troviamo una confessione fatta dall’influencer Giulia De Lellis, la quale ha rivelato ai propri fan come si articola il menù della colazione quotidiana soprattutto nei momenti in cui si trovava in casa.
La primissima cosa che fa prima ancora di concedersi la colazione, a base comunque di alimenti proteici, Giulia De Lellis si concede un bicchiere di acqua calda e limone. Il perché di questa scelta è legato ad un momento di cura e benessere del proprio corpo, dato che acqua calda e limone riescono a stimolare il sistema immunitario, favorendo la digestione e rendendo più attivo il cervello inoltre ha anche un effetto alcalinizzante e che insieme allo zenzero riesce a dare quella spinta in più al nostro organismo.
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La colazione perfetta dell’influencer
In un certo qual modo potremmo definire la colazione di Giulia De Lellis assolutamente perfetta in quanto concentra tutto su alimenti con una forte presenza proteica, donando così ciò di cui ha davvero bisogno il corpo che si accinge ad una nuova giornata, ma che soprattutto dovrà sottoporsi ad un’intensa sessione di allenamento.
Infatti, a balzare subito all’attenzione dei fan troviamo il mix di pane di grano saraceno servito con avocado. Anche in questo caso per Giulia De Lellis non si tratta di una scelta casuale, tale frutto contiene al suo interno acido eolico che solitamente troviamo anche all’interno dell’olio d’oliva, il quale appartiene ai grassi monoinsaturi che hanno delle azioni benefiche sul cuore, il cervello e arterie oltre che a procurare un senso di sazietà non indifferente. Infine, altro dettaglio importante l’avocado contiene Omega6 e persino una piccola quantità di Omega3.
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