Assumere in quantità eccessiva acqua e limone è un qualcosa che rischia di portare degli effetti collaterali davvero antipatici al nostro organismo.
Le bevande a base di acqua e limone rappresentano molto spesso un vero e proprio toccasana. Si tratta di un qualcosa di molto utile per depurare l’organismo e per rendere più veloci i procedimenti che portano a smaltire il cibo mangiato. Ma oltre ad ottimizzare la digestione i benefici apportati al nostro corpo sono diversi altri. Non a caso molti dietologi e nutrizionisti caldeggiano l’assunzione di un bel bicchiere di acqua e limone già di mattina presto appena entrati in cucina. Berne a stomaco vuoto ci fornisce un surplus di energie per iniziare nel migliore dei modi la giornata. Inoltre tale bevanda contribuisce anche a farci perdere peso.
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I limoni del resto sono ricchi di sali minerali che rappresentano l’ideale per recuperare le forze anche dopo degli sforzi fisici importanti. E questo ritrovato fa bene anche alla pelle, rendendola più liscia e gradevole al tatto. Pure il gonfiore addominale si riduce, si ottimizzano i processi antinfiammatori ed anche l’alitosi viene notevolmente debellata. Ma come ogni cosa, anche nel caso di acqua e limone il troppo stroppia. Si va dai rischi di incorrere in nausea e bruciori di stomaco fino a danni apportati allo smalto dei denti. Pure la mucosa orale può uscirne compromessa da un passaggio eccessivo di tale bevanda nei canali preposti. E c’è anche il pericolo che si manifestino ulcere e reflussi gastroesofagei, oltre ad un aumento della diuresi e, come conseguenza diretta di quest’ultimo aspetto, di una disidratazione eccessiva.
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