Ho messo da parte le acque detox per provare questa nuova bevanda e, in men che non si dica, ho ritrovato la mia perfetta forma fisica. In sole due settimane la mia pancia era piatta come una tavola da surf.
Durante l’estate è più semplice ritrovare una perfetta forma fisica grazie ad alimenti e bevande detox facili da preparare in pochissimo tempo. In questo periodo è anche più facile gustare pietanze leggere, con un basso contenuto calorico, che ci permettono di rimanere leggeri e aumentare le possibilità di perdere peso.
Proprio per questo motivo ho deciso di provare una bevanda diventata virale negli ultimi tempi sui social network, in particolare su TikTok.
Come spiegato anche in articoli precedenti, ci sono diversi elementi che possono aiutarci a perdere facilmente i chili di troppo durante la stagione estiva. Un esempio pratico è rappresentato dal limone e dal cetriolo. L’unione di questi due ingredienti in una bevanda o nei nostri piatti può essere molto benefica.
Il limone aiuta a migliorare la diuresi, favorisce il processo di disintossicazione e incentiva il dimagrimento. Grazie a questo agrume, il nostro metabolismo comincia a funzionare meglio, agendo anche sulle funzioni digestive.
Il cetriolo, invece, è un ortaggio considerato un ottimo alleato delle diete perché ha poche calorie, favorisce il senso di sazietà e contiene una buona dose di fibre. Queste proprietà migliorano il funzionamento dell’intestino.
Nelle ultime settimane, sta spopolando sui social network una bevanda facile da preparare che puoi bere tutti i giorni come spuntino di mezza mattinata. Questa bevanda unisce il limone e il cetriolo.
Non dobbiamo fare altro che prendere un cetriolo, tagliarlo a pezzetti e metterlo in un mixer. Aggiungiamo il succo di un limone e dell’acqua. Frulliamo tutto e aggiungiamo dei cubetti di ghiaccio per ottenere una bevanda rinfrescante last minute.
LEGGI ANCHE -> Ho messo la melanzana sulla pizza, così come faceva mia nonna, se la sono mangiata subito
Grazie alle proprietà benefiche del cetriolo e del limone, questa bevanda accelera il metabolismo e migliora le funzioni intestinali. In sole due settimane, aumentano le possibilità di avere una pancia piatta e di eliminare i chili di troppo.
LEGGI ANCHE -> In estate a casa mia si frigge almeno 2 volte la settimana, ma con questo trucco non spendo più un sacco di soldi per l’olio
LEGGI ANCHE -> Polpette morbide senza carne, le mangio quasi tutti i giorni, hanno meno di 100 kcal e non le friggo nemmeno
Questa sera a cena mi sono davvero superata! Oggi al mercato ho comprato del cavolo…
A casa mia ne vanno matti, non me ne lasciano mai una fetta: questa crostata…
Salsicce e friarielli, il secondo con contorno napoletano per eccellenza, si preparano così ed è…
Con l’arrivo dell’inverno, il mio piatto preferito senza ombra di dubbio è la minestra. Poco…
Ecco come pulire e conservare i funghi porcini una piccola guida per non sbagliare. Nella…
La migliore risposta a tutti quelli che scartano il cavolfiore solo per il suo odore…
