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  • Primo piatto

Piatto tipico invernale di casa mia: solo 160 kcal, che fai non lo prepari tutte le sere? Io la faccio un giorno sì e uno no

1 mese ago

C'è un modo molto semplice ma efficace per nutrirsi in maniera sana anche durante l'inverno: con una zuppa di verza…

  • Dolci

Pan di mele, non il solito Pan di Spagna, questo ha una marcia in più, il sapore è irresistibile!

1 mese ago

Invece del solito Pan di Spagna io aggiungo pure le mele: il Pan di mele non è solo la base…

  • News

Ragazza mangia pasta al pesto e finisce in ospedale, assurdo dove la ricoverano

1 mese ago

È tutto pazzesco: la vicenda della studentessa universitaria intossicata da un piatto di pasta al pesto aggravato da un errore…

  • Dolci

Meglio tanti altri cioccolatini e pasticcini, questi li faccio anche senza forno

1 mese ago

Seleziona con molta cura gli alimenti da introdurre nella tua dieta, perché mangiare alcuni cibi tutti i giorni potrebbe comportare…

  • Primo piatto

Faccio una vellutata di ceci nel frullatore: non ci crederai, in pochi minuti la metti in tavola solo 260 kcal

1 mese ago

Ingredienti semplici e diretti per una vellutata deliziosa, da proporre a cena anche più volta alla settimana: è super buona…

  • Primo piatto

L’uovo nella carbonara non lo devi cuocere, ma non deve restare crudo: deve essere semplicemente così

1 mese ago

No fidatevi delle tecniche moderne che propongono soluzioni alternative: l'unico metodo per mangiare la vera carbonara è questo In cucina…

  • Contorno

L’insalata di patate e carote se la fai così diventa un piatto unico leggero, la mangio tutti i giorni a pranzo

1 mese ago

L'insalata di patate e carote, un piatto strepitosamente buono, a prova di scarpetta che puoi servire come piatto unico o…

  • News

Mi bastano un paio di limoni e faccio questa tisana: va subito a ruba

1 mese ago

Seleziona con molta cura gli alimenti da introdurre nella tua dieta, perché se mangi questo alimento tutti i giorni, potresti…

  • Secondo piatto

Addio diete tristi, il merluzzo preparalo alla mediterranea nella friggitrice ad aria, 280 kcal e una crosticina croccante irresistibile!

1 mese ago

Basta diete tristi, pure il merluzzo puoi rendere saporito, io lo faccio alla mediterranea nella friggitrice ad aria ed è…

  • News

Non mangiate questo tutti i giorni se sei a dieta, otterrai l’effetto opposto

1 mese ago

Selezionare con cura gli alimenti da introdurre nella tua dieta è fondamentale, poiché consumare certi cibi ogni giorno potrebbe comportare…