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Digiunare aiuta a vivere di più e meglio per davvero? La risposta della scienza

2 mesi ago

La correlazione tra digiuno fatto con criterio e longevità. Analisi dei meccanismi fisiologici e dei benefici metabolici di questo binomio.…

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Torta morbida alle pere e gocce di cioccolato, non uso burro e uova solo 200 Kcal a colazione è perfetta

2 mesi ago

La torta alle pere e gocce di cioccolato è soffice come una nuvola, nell'impasto non ci vuole burro e uova…

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Tracce di sudore sui vestiti dopo gli allenamenti? Ecco come rimuoverle definitivamente

2 mesi ago

Prendersi cura dei propri capi, soprattutto dopo gli allenamenti, è fondamentale per evitare che le macchie di sudore e gli…

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Nonna non sbaglia un colpo: le brioche con l’impasto al ghiaccio sono un’altra cosa, 10 volte più morbide

2 mesi ago

10 volte più morbide delle classiche brioche che prepari sempre: quelle con l'impasto al ghiaccio sono un'altra cosa, nonna si…

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Cioccolato spalmabile fatto in casa: tutto nel frullatore senza sporcare niente, mi ringrazierai e non vorrai altro

2 mesi ago

Stavolta di sicuro mi ringrazierai: preparo il cioccolato spalmabile in casa mettendo tutto nel frullatore, non sporco niente e bastano…

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Guarda cosa ho fatto con le zucchine e julienne e le patate sottilissime solo 300 kal. E’ sparito tutto in un lampo

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Con un paio di finocchi e una bustina di besciamella, ho fatto con il grill un piatto che ti leccherai anche le dita

2 mesi ago

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La tua macchina del caffè ha la muffa quando la apri? A me non capita più grazie a questi metodi

2 mesi ago

Avere a che fare con una macchina del caffè che presenta la muffa non è mai piacevole. Ma puoi fare…

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Con solo due ingredienti ho fatto i saccottini di sfoglia al cioccolato, meglio di quelli del forno. Spesa totale 3 euro per 8 saccottini

2 mesi ago

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Provola in padella, ho cambiato la ricetta napoletana ed ho aggiunto gli spinaci: ti mangi una vera bontà

2 mesi ago

Ho cambiato la ricetta che mi ha insegnato la mia nonna e l'ho trasformata usando quello che avevo in casa:…