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Caterina Laita
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Vado in palestra e devo integrare con qualcosa di fresco e...
Caterina Laita
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30 Gennaio 2024
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Fai sport e desideri mettere massa muscolare, ecco un esempio di...
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30 Gennaio 2024
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Le patate io le faccio croccanti e saporite, accendo il forno...
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29 Gennaio 2024
Primo piatto
Zuppa di lenticchie e finocchi, la migliore se sei a dieta,...
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29 Gennaio 2024
Dolci
Con una mela, qualche gheriglio di noce e io ci metto...
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29 Gennaio 2024
Dolci
La mia torta è senza farina, finalmente la merenda dessert che...
Caterina Laita
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28 Gennaio 2024
Dolci
Cotolette con solo 100 cal, io le faccio di finocchi croccanti....
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28 Gennaio 2024
Primo piatto
Preparo una zuppa con i ceci e le cozze da 10...
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26 Gennaio 2024
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Vuoi far mangiare il pesce anche ai ragazzi. Prepara delle polpette...
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26 Gennaio 2024
Contorno
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26 Gennaio 2024
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Oggi prepariamo il baccalà , però lo facciamo sicuramente non dietetico infatti...
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25 Gennaio 2024
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Mangiamo il cavolfiore che è rimasto in frigorifero, ma guarda cosa...
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25 Gennaio 2024
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Voglia di una torta leggera che abbia il gusto d’agrume e...
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25 Gennaio 2024
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Con un po’ di zenzero e cannella, prepariamo una bevanda detox...
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24 Gennaio 2024
Secondo piatto
Oggi avevo voglia di una cucina esotica, ho scongelato il pollo...
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24 Gennaio 2024
Secondo piatto
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24 Gennaio 2024
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23 Gennaio 2024
Dolci
Carnevale con le frappe, ma osiamo farcirle con della confettura. Il...
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