martedì, 26 Novembre, 2024
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Federico Danesi

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Secondo piatto

Torta rustica di primavera: accendo solo il forno e quando arriva...

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Polpette vegane
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Con del pane raffermo e delle melanzane faccio delle polpette vegane:...

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Cotolette leggerissime zero carne
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Preparo delle cotolette leggerissime zero carne e solo ceci: quando le...

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Contorno

Dietetica, buona e facile da fare: l’insalatina di finocchi al forno...

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polpette sugo leggerissime
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Faccio delle polpette al sugo leggerissime, la mia trovata ha stupito...

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Con un mazzetto di asparagi ho risolto la cena di questa sera, li unisco alle uova come fa mia nonna solo 200 kcal
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frolla montata
Dolci

Mi piace la frolla montata: ci faccio una torta con la...

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lasagne di zucchine
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Sembra un timballo di verdure, invece sono lasagne di zucchine, l’alternativa...

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Quando li preparo la mia cena è completa: solo 350 kcal,...

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Polpette di lenticchie, ancora più leggere e ancora più buone: zero...

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Guarda cosa preparo con con una manciata di pomodorini e un paio di etti di pasta: gli spaghetti alla scarpariello solo come vuole la tradizione
Primo piatto

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melanzane tutto l'anno
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Se vuoi le melanzane tutto l’anno, ti occorre un barattolo, dell’olio...

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crocchette melanzane favolose
Contorno

Si sono stufati tutti delle solite ricette, gli ho preparato delle...

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Melanzane, peperoni e zucchine a funghetto
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Melanzane, peperoni e zucchine tutte a funghetto, ma mica le ho...

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Caponata in friggitrice ad aria
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Ti preparo una caponata in friggitrice ad aria che nemmeno tua...

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torta al cucchiaio
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Ti occorre solo un cucchiaio per preparare questa torta: dì addio...

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Torta di mele senza zucchero, il miglior peccato di gola che si possa fare senza rimorsi: solo 240 kcal
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Da quando faccio questo primo piatto la domenica ho chiuso con le lasagne e i cannelloni
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