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Italia Murolo

  • Dolci

Non è un sogno una cheesecake che sia light e proteica esiste: ti conquisto con il fit dessert più pazzo del web!

Oggi è domenica, goditi il dessert fit più pazzo del web: esiste una cheesecake light e proteica pazzesca, non è…

2 settimane ago
  • Dolci

Ho io la versione più light del tiramisù: niente mascarpone, si fa con la ricotta ma è buono come l’originale!

Se cerchi una versione light del classico tiramisù, soddisfa la tua voglia di dolce con questo alla ricotta, fidati è…

2 settimane ago
  • Secondo piatto

Voglia di una cena leggera tutta saluta e gusto? Il merluzzo preparalo al forno così e spazzoleranno tutti i piatti!

Merluzzo gratinato al forno: preparalo così e ti spazzoleranno tutti i piatti, la cena veloce e leggera, tutta salute e…

2 settimane ago
  • Dolci

Biscotti croccanti, leggeri ed irresistibili: avena e banana renderanno lo snack salutare ma goloso!

Biscotti d'avena e banana, lo snack goloso che fa impazzire tutti: i più croccanti, leggeri ed irresistibili mai mangiati! Se…

2 settimane ago
  • Primo piatto

Se dalla pasta e ceci cerchi l’approvazione di tutti, vieni a casa mia, qui si fa come una volta!

Pasta e ceci di una volta: sapore e consistenza da urlo, a casa mia si fa come una volta, solo…

2 settimane ago
  • Secondo piatto

Da quando ho scoperto questa combo, gli involtini li faccio solo così, se li litigano ogni volta

Involtini di pollo succulenti e saporiti, a casa mia si fanno solo così pancetta e patate la combo perfetta e…

2 settimane ago
  • Dolci

Dopo le crepes all’acqua e quelle all’arancia, stavolta le faccio senza uova, 3 ingredienti e ti godi una colazione leggerissima!

Crepes senza uova, 3 ingredienti e ti godi una colazione leggerissima: dopo le crepes all'acqua e quelle all'arancia dovevo provarle…

2 settimane ago
  • Dolci

Crostata di mele: parto dalla confettura come si faceva una volta, ricetta antica da provare subito!

Ricetta antica da provare subito: con la crostata di mele preparata alla vecchia maniera, si parte dalla confettura proprio come…

2 settimane ago
  • Secondo piatto

5 giorni che sono a dieta stasera cotolette di pollo marinate fritte ma non fritte, ogni tanto una gioia!

Non friggo nulla oggi ma le mie cotolette di pollo marinate le vogliono tutti, in friggitrice ad aria sono più…

2 settimane ago
  • Dolci

A colazione e persino a lavoro con me: oramai ai biscotti alla panna non riesco più a dire di no, toppo buoni!

Biscotti alla panna: troppo buoni per mangiarli solo a colazione, oramai li porto con me a lavoro, non riesco a…

2 settimane ago
  • Contorno

Da quando le zucchine posso non friggerle più, ho iniziato la dieta, ma non le mangio mica lesse, che ti pensi!

Le mangi senza sentirti in colpa ma il sapore e la consistenza sono uguali: le zucchine fritte falle in friggitrice…

2 settimane ago
  • Primo piatto

Al forno non ci metto solo la lasagna, guarda che pasta inforno per Domenica, se la litigano ogni volta

Tra le mie ricette preferite, c'è sicuramente la pasta con cavolfiore e pancetta, forse non lo sai, ma hai la…

2 settimane ago
  • Dolci

Meglio che in pasticceria, oramai i Maritozzi li faccio a casa, tranquilla se non sei esperta è facilissimo con questa ricetta!

Mai provato a preparare i Maritozzi a casa? Ti svelo la facile ricetta che tutti possono fare e sono meglio…

2 settimane ago
  • Dolci

Voglia pazza di pancake soddisfatta anche se sei a dieta, la versione proteica è leggerissima e sempre buonissima!

Pancake proteici: la versione leggerissima che soddisfa la tua voglia pazza di pancake anche a dieta e sono sempre buonissimi!…

2 settimane ago
  • Secondo piatto

Ho scoperto la ricetta del pesce spada scottato in padella come al ristornate, bello umido, succoso e pronto in 10 minuti

Pesce spada in padella, io lo preparo così ed è saporito e tenerissimo! Preparalo pure tu e vedi che ti…

2 settimane ago
  • Dolci

Mele e cioccolato insieme per una colazione tutta salute: altro che muffin, questi tortini sono subito pronti e leggerissimi!

Tortini di mele e cioccolato: altro che muffin, questi sono leggerissimi e pronti subito, perfetti per fare una colazione tutta…

2 settimane ago
  • Primo piatto

Crespelle ripiene: il successo è come quello della pasta al forno così buone che ripuliscono pure la teglia!

Invece della solita pasta al forno, oggi vado di crespelle ripiene ma il successo è uguale, anzi sono così buone…

2 settimane ago
  • Primo piatto

Non avevo molto in cucina, ma con una scatola di ceci e un po’ di riso ho risolto il pranzo per tutti e con successo direi!

Cremosità e gusto ancora più irresistibili, stavolta invece della pasta e ceci ti faccio innamorare del mio risotto, è irresistibile!…

2 settimane ago