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Virgilia Panariello

  • Pizza

Pizza alla diavola in teglia, basta con i soliti condimenti, prendiamo per la gola tutti, domani ho ospiti a cena e voglio stupirli

Ecco la pizza alla diavola in teglia che non puoi lasciarti sfuggire. Portiamo in tavola una pizza diversa, giochiamo con…

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Ricette di dolci che puoi mangiare senza rimorsi, li ha approvati anche il mio nutrizionista, vai sul sicuro

Abbiamo selezionato per te una raccolta di ricette dolci che puoi preparare a casa senza difficoltà e mangiare anche se…

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  • Secondo piatto

Insalata di pollo light, anche il mio nutrizionista mi ha dato l’ok, solo 200 kcal per un piatto buonissimo

Questa si che è un'insalata di pollo super light, ha meno di 200 Kcal, si prepara solo con ingredienti semplici…

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Con i prodotti dell’orto della nonna mi faccio il minestrone, devo assolutamente perdere peso

Mi faccio il minestrone con quello che mia nonna raccoglie dall'orto, purtroppo sono a dieta e non posso concedermi sgarri,…

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  • Dolci

Nonostante si tratti di un plumcake al cioccolato lo mangio anche se sto facendo la dieta, non ho sensi di colpa solo 180 Kcal

Questo è il plumcake al cioccolato che puoi mangiare senza troppi rimorsi, anche se sto facendo la dieta, solo 180…

1 mese ago
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Lo sai che esistono 3 metodi per cuocere i piselli? Scoprili subito, scegli tu quello che preferisci

Oggi ti suggeriamo i 3 metodi di cottura per i piselli? Scoprili subito, scegli tu quello che preferisci di più.…

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  • Dolci

Ospiti senza preavviso, 10 minuti e faccio 2 dessert alla velocità della luce, ovviamente non resta mai una briciola

Pronta per una nuova ricetta? Ecco il dolce che puoi preparare in 10 minuti e con pochi euro accontenterai tutti…

1 mese ago
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Il segreto per avere delle zeppole di San Giuseppe gonfie e poco unte, la frittura va spesso sottovalutata, ma potrebbe rovinare tutto

Se desideri delle zeppole di San Giuseppe gonfie e poco unte, devi prestare attenzione la frittura non deve essere sottovalutata.…

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Zucchine gratinate alla pizzaiola, nulla di più sano e gustoso, un contorno che sazia e non ti appesantisce

Le zucchine le faccio gratinate alla pizzaiola, il contorno light e gustoso che tutti adoreranno, spariranno in un battibaleno. Se…

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Bevi questi frullati e puoi dire addio alla pancia gonfia e non solo, ti sentirai subito in splendida forma

Lo sai che questi frullati sono perfetti per eliminare la pancia gonfia, prova e vedrai che ti sentirai in splendida…

1 mese ago
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Rum e cioccolato è la combo perfetta, questa torta non teme rivali, mia zia ha proprio ragione è davvero strong!

Lo sia che oggi ti propongo la torta al rum e cioccolato, una combo perfetta, questa torta non teme rivali,…

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Non tutte le teglie sono perfette per la cottura in forno, una piccola guida ti sarà di aiuto

Lo sai che non tutte le teglie sono perfette per la cottura in forno? Oggi ti suggeriamo una piccola guida…

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Le zeppole di San Giuseppe le faccio in friggitrice ad aria nulla da invidiare alla classica ricetta, leggere e gustose, non sporchi nulla

Cucina le zeppole di San Giuseppe direttamente in friggitrice ad aria, sono talmente buone che nessuno nota la differenza. Oggi…

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Lo sai come fare per non far scuocere il riso? Semplice, ti suggerisco il trucco del mio amico chef

Devo assolutamente scoprire il trucco dello chef per non far scuocere il riso, basta poco, sono certa che mi ringrazierai.…

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Tutti pensavano che fosse una torta salata, ma è una frittata al forno, soffice e alta con tanti ingredienti è super gustosa

Quando ho portata in tavola questa frittata di verdure, tutti pensavano che fosse una torta salata, è stato un successone,…

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  • Primo piatto

Non ci rinuncio, anche in ufficio mi porto questa pasta fredda, gusto e leggerezza in una sola portata

Quando pranzo in ufficio mi preparo la pasta fredda con zucca e noci, gusto e leggerezza in una sola portata,…

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Panini al latte ripieni di marmellata, ho chiuso con merendine e torte confezionate, solo dolci salutari

Per la Colazione di tutta la famiglia preparo i panini al latte ripieni di marmellata, basta con le merendine e…

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Perché dovremmo mangiare più alimenti che contengono collagene? Te lo dico subito!

Lo sai perché dovremmo mangiare più alimenti che contengono collagene, adesso te lo svelo e non avrai più dubbi. Lo…

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