Il basilico è una delle erbe aromatiche più usate in cucina, se non (forse) la più adoperata in assoluto; infatti, è consigliabile provvedere da sé e avere sempre la pianta a portata di mano… magari piantata anche sul davanzale della finestra.
Avere la possibilità di coltivare le erbe aromatiche in casa fornisce la possibilità di avere sempre e comunque un prodotto fresco ad un passo da noi e non solo. Un esempio pratico per capire quanto stiamo dicendo, inoltre, è rappresentato dal basilico che frequentemente si trova nei vasi di molti baconi e davanzali, essendo, appunto, una tra le spezie più usata.
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Il basilico, dunque, riesce ad avere numerosi effetti benefici sia durante l’alimentazione che in casa… piccoli dettagli ai quali, forse, nessuno ha mai fatto davvero caso.
I benefici del basilico e della sua piantina
Aggiungere un pizzico di basilico alle nostre pietanze, quindi, permette di avere accesso a numerosi benefici molto importati per la cura della persona come, ad esempio, un aiuto considerevole nella prevenzione di malattie come il diabete e non solo, diventando anche protettore dei vasi sanguigni.
Il basilico, inoltre, funge da antinfiammatorio, analgesico, antipiretico, epatoprotettore e concede al corpo anche una spinta immunitaria. I vari aspetti benefici derivanti dalla sua pianta lo rendono in dispensabile anche in casa.
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Usare il basilico anche in casa
Come abbiamo avuto modo di spiegare precedentemente il basilico diventa fondamentale anche in casa e non solo in cucina, dato che le foglie di questa pianta riescono ad allietare i sintomi del raffreddore dell’influenza e rappresentano un digestivo naturale in grado di combattere anche la mancanza di appetito i parassiti intestinali.
Inoltre, le foglie del basilico se mangiate così a crudo permettono di eliminare le feci e le tossine che si accumulano nell’intestino. Il basilico può essere anche utilizzato come decotto in acqua bollita come rimedio contro il mal di gola e allieta lo stress. L’odore delle foglie ha un incredibile effetto rilassante ed è in grado anche di allietare il mal di testa curando il disturbo, successivamente bene lì con tale che anche strofinare una piccola fogliolina di basilico su un morso di insetto aiuta a prevenire le conseguenze ed eventuali progetti.
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