Quali sono le conseguenze sul fisico nel bere acqua frizzante tutti i giorni? Ci sono persone convinte che faccia male, è vero o no?.
Bere acqua frizzante tutti i giorni, si sa, non è da tutti. C’è chi è abituato a rinfrescare l’intestino con dell’acqua con le bollicine. Cosa che, specialmente quando è fredda al punto giusto, la rende estremamente gradevole.
Alcune persone però non sono abituate a tale frizzantezza. Va anche detto che ci sono delle gradazioni diverse. Certe acque in bottiglia lo sono solo leggermente, poi ce ne sono altre che vengono considerate lo standard ed altre ancora che risultano essere gassate in maniera molto marcata.
Dipende dai gusti, a volte anche dalle esigenze. Il bere acqua frizzante può essere utile in determinate condizioni, se ad esempio si soffre di disturbi all’apparato digerente. Così come è vero il contrario, cosa per la quale altri individui preferiscono invece solo e soltanto l’acqua naturale.
Scopriamo allora se bere acqua frizzante tutti i giorni è una pratica consigliata oppure no in generale, da parte degli esperti in ambito nutrizionale. L’acqua frizzante è originaria delle sorgenti e non è soggetta ad alcuna modifica in ambito industriale.
Bere acqua frizzante tutti i giorni, fa male? Le conseguenze
Gli unici inconvenienti possono derivare da dei possibili disguidi in fase di imbottigliamento, per esempio con il confluire al suo interno di sostanze che migrano dalle bottiglie o direttamente dai macchinari preposti. Ma si tratta di situazioni molto rare, con gli standard di sicurezza che sono molto alti.
In generale il bere acqua frizzante tutti i giorni non comporta delle controindicazioni. E la stessa è frizzante per via della presenza, al suo interno, di anidride carbonica in seguito a fattori del tutto naturali. In questo caso si parla di acqua minerale effervescente naturale.
Esistono anche processi industriali per i quali la Co2 viene addotta artificialmente, tramite procedimento di carbonazione. Come detto, non ci sono effetti collaterali in base agli studi compiuti. Al contempo però, nel lungo periodo, possono sorgere delle controindicazioni.
Sia quella minerale che quella naturale sanno idratare esattamente allo stesso modo. Quella frizzante però riesce ad essere più rinfrescante grazie alla presenza delle bollicine. Però l’anidride carbonica, nel lungo periodo, potrebbe attaccare lo smalto che protegge i denti.
Consultare l’etichetta è sempre la prima cosa da fare
Gli esperti consigliano di bere acqua frizzante usando una cannuccia, in modo tale da evitare il contatto diretto con i denti. Inoltre per coloro che soffrono di pressione alta si consiglia di assumere solo quella naturale. Stessa cosa per chi è soggetto a problemi gastrici.
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Non corrisponde al vero neppure la diceria in base alla quale l’acqua frizzante favorirebbe di più la digestione. Ma in generale, assumendo acqua frizzante nelle quantità consuete – almeno due litri al giorno – sostanzialmente non ci sono contraccolpi sull’organismo.
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Una sola indicazione da seguire è consultare le proprietà nutrizionali riportate in etichetta. Infatti il contenuto di sodio e di altre sostanze può risultare variabile fino al punto da alterare il sapore e la leggerezza.
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