Cena super economica e che piace a tutti, prendi una chilo di fusi di pollo e poi ti faccio vedere cosa ti combino. Sarà un piacere per i nostri ragazzi, tra sfizio e stupore.
Quante volte abbiamo fatto un giro nei pensieri e ci siamo resi conto che nell’ultimo periodo abbiamo speso tantissimo tra bollette, spesa, esigenze di famiglia e sfizi dei nostri ragazzi? Beh, sono tantissime le esigenze di una famiglia e tante volte ci si ritrova a dover fare i conti con delle uscite extra non preventivate.
Certo è che quando è il momento del pranzo o della cena di certo no possiamo lesinare e dobbiamo nutrire e nutrirci adeguatamente, ma con gusto soprattutto. Eccoci qui, pronti ad inventare un’altra ricetta e soprattutto ad inventare una ricetta che sia buona, ma anche economica.
Fusi di pollo, la ricetta super economica
Ci basterà acquistare un chilo di fusi di pollo ed il condimento lo abbiamo di certo già in dispensa. Il gioco si fa in poco tempo e senza stress.
Ingredienti
1 kg di fusi di pollo
sale
pepe
olio di oliva
rosmarino
timo
paprika 10 g
Cena super economica e che piace a tutti, prendi una chilo di fusi di pollo e poi ti faccio vedere cosa ti combino. Procedimento
Andiamo, innanzitutto, a comprare i fusi di pollo che siano già puliti e che dovremo, quindi, solo sciacquare e cucinare. Asciughiamoli con carta assorbente dopo averli lavati e mettiamoli all’interno di una pirofila che avremo accuratamente unto con dell’olio di oliva. Possiamo anche utilizzare l’olio extravergine di oliva se abbiamo quello e se gradiamo un sapore più deciso. Disponiamo i fusi di pollo nella teglia e spolveriamo con del sale e del pepe e ancora un giro di olio sul pollo.
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Come fare i fusi di pollo al forno
Possiamo cuocerli da soli oppure aggiungere delle patate per contorno, nel caso decidessimo per il contorno, allora sbucciamole e uniamole al pollo nella pirofila. In ogni caso, una volta pronto il pollo, inforniamolo mettendo anche dei rametti di timo e rosmarino. Via in forno a 200 grandi per 45 minuti. Il nostro polla diventerà croccante, ma vi ricordo di girarlo a metà cottura in modo che sarà cotto in modo omogeneo. Quando saranno cotte, allora le sforneremo e le serviremo. Che delizia, ragazzi!
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