Un mix di sorprese ultra gustoso, tanti benefici e sorprendenti risultati, prova il Centrifugato di carote e arancia, prova la bevanda brucia calorie che fa miracoli.
Adoro creare tanti centrifugati freschi come snack o al momento del desiderio di un gustoso e veloce pasto leggero. Uno dei miei più grandi classici per le mie centrifughe è questo però è speciale, prepareremo un delizioso fresco Centrifugato di carote e arancia, prova la bevanda brucia calorie che fa miracoli, ricco di aromi, vitamine e tanti benefici.
Bastano poche mosse per realizzare un perfetto centrifugato di carote e arancia. per prima cosa, lavare accuratamente le carote e grattugiarle finemente con una grattugia a fori medi. Mettere le carote grattugiate insieme alle arance e successivamente centrifugare brevemente per qualche secondo. Il risultato di questo centrifugato di carote e arance sarà un succo fresco e carico di vitamine ed antiossidanti, compreso il beta caretene che fornisce protezione contro i radicali liberi. Il suo gradevole gusto agro-dolce e il suo colore vibrante e luminoso sono una vera delizia.
Una bevanda ricca di nutrimento e gusto, ma nessun centrifugato sostituisce i pasti, è importante integrarli in un’alimentazione sana ed equilibrata
C’è proprio da dire che è molto più salutare preparare in casa i centrifugati in modo da poter controllare esattamente le porzioni e i nutrienti presenti in ogni bevanda. Per tutti quelli che non amano le carote, questo centrifugato può anche essere arricchito con altri ingredienti come la mela, la banana, lo zenzero, il ginseng e molto altro ancora. Intanto, vediamo gli ingredienti che servono per questo concentrato di bontà e nutrimento.
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Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cotura: 0 minuti
Ingredienti per 1 porzione
1 carota
1 arancia
Una mela
Un gambo di sedano
Un cucchiaio di succo di limone
menta fresca q.b (facoltativo)
zenzero q.b (facoltativo)
Preparazione del Centrifugato di carote e arancia
Il centrifugato di carote e arancia brucia grassi è un ottimo modo per introdurre nella vostra dieta una ricca dose di nutrienti che vi aiuteranno a bruciare i grassi e ad aumentare il vostro metabolismo. Questa bevanda è incredibilmente semplice da preparare, e tutti gli ingredienti sono facilmente reperibili al supermercato.
Innanzitutto, mettete una carota lavata e tagliata a pezzi nella centrifuga. Aggiungete un’arancia sbucciata ed è consigliabile aggiungere anche una mela o un pezzo di sedano per ottenere un sapore più intenso. Aggiungete un cucchiaio di succo di limone, e frullate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo. Se volete rendere la ricetta ancora più brucia grassi, aggiungete una fetta di zenzero grattugiata o qualche foglia di menta fresca.
Finita la preparazione, ecco pronta una bevanda deliziosa che vi aiuterà a sostenere il vostro organismo con l’energia di cui ha bisogno. Bere il centrifugato di carote e arancia brucia grassi al mattino prima di iniziare la giornata è un ottimo modo per supportersi in maniera sana ed efficiente. Questa ricetta è un vero toccasana per il vostro corpo, e vi aiuterà anche a cambiare il vostro corpo in meglio. Provala subito e scopri tutti i suoi benefici.
