Cheesecake+furba%3A+3+ingredienti+solo+80+kcal%2C+talmente+buona+che+la+vogliono+tutti+nessuno+si+accorge+che+%C3%A8+light%21
ricettasprint
/cheesecake-furba-3-ingredienti-solo-80-kcal-talmente-buona-che-la-vogliono-tutti-nessuno-si-accorge-che-e-light/amp/
Dolci

Cheesecake furba: 3 ingredienti solo 80 kcal, talmente buona che la vogliono tutti nessuno si accorge che è light!

Talmente buona che nessuno si accorge che è light: questa cheesecake furba ha solo 3 ingredienti e meno di 80 kcal ma la vogliono tutti!

Una cheesecake così buona che la vogliono tutti, eppure è super leggera! Soffice, cremosa e con un gusto delicato, è il dolce perfetto per concedersi qualcosa di goloso senza sensi di colpa. La cosa sorprendente? Ti servono solo 3 ingredienti e pochi minuti per prepararla.

Cheesecake furba 3 ingredienti

Dimentica biscotti e burro, perchè questa versione è tutta un’altra storia! Si prepara con banana, yogurt greco e uova, senza farina, senza zucchero, se non vuoi aggiungerlo e con pochissime calorie. Il risultato è una torta morbida e leggera, perfetta per la colazione o come dolce di fine pasto.

Cheesecake furba: solo 3 ingredienti, 80 kcal e nessuno si accorge che è light!

Insomma, fidati di me e seguimi, questa delizia è da non perdere. In più, puoi gustarla così com’è, con il suo sapore delicato e semplice, oppure la puoi arricchire con un topping di frutta fresca, una spolverata di cacao o un filo di miele e ti garantisco che la sua consistenza cremosa insieme al gusto di questi ingredienti la rendono irresistibile, tanto che nessuno penserà che sia light! Che stai aspettando allora? Prepara i pochi ingredienti che ti servono e realizza con me questa sorprendente specialità. Iniziamo!

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 25-30 minuti in forno preriscaldato ventilato a 180 gradi

Ingredienti per la cheesecake furba 3 ingredienti

2 banane
200 g di yogurt greco
2 uova

1-2 cucchiai di dolcificante a scelta (facoltativo)

Come si prepara la cheesecake 3 ingredienti

Inizia sbucciando le banane e schiacciale con una forchetta fino a ottenere una purea liscia. Nella stessa ciotola, unisci lo yogurt greco e le uova e se vuoi, incorpora anche il dolcificante per un gusto più dolce. Mescola bene con una frusta fino a ottenere un composto omogeneo e l0’impasto sarà già pronto.

Leggi anche: Cheesecake fredda dell’ultimo minuto: niente forno, solo 15 minuti per prepararla ma sembra uscita da una pasticceria, buonissima!

Fodera uno stampo da 18 cm con carta forno e versa l’impasto livellandolo con una spatola. Cuoci quindi la tortina in forno ventilato preriscaldato a 180 gradi per circa 25-30 minuti o finché la superficie sarà dorata e la cheesecake risulterà compatta.

Leggi anche: È possibile gustare una cheesecake gusto kinder da meno di 180 kcal? Ecco la mia versione di 3 ingredienti senza forno!

Una volta cotta, lascia raffreddare completamente la torta prima di toglierla dallo stampo e servila in tavola con l’aggiunta golosa che preferisci. Oppure per una consistenza ancora più buona, puoi metterla in frigo per un paio d’ore prima di servirla sembrerà una meravigliosa cheesecake, provare per credere. Buon appetito!

Italia Murolo

Published by
Italia Murolo

Recent Posts

  • Finger Food

Ho scoperto le chips di parmigiano con solo 2 ingredienti, le servo con la birra spaccano

Ho scoperto le chips di parmigiano con solo 2 ingredienti, le servo con la birra…

1 ora ago
  • Dolci

Questa crema light al cioccolato sta facendo impazzire il web: 3 ingredienti ma sembra da pasticceria, ti svelo il segreto!

Solo 3 ingredienti ma il sapore è lo stesso di una deliziosa crema da pasticceria,…

2 ore ago
  • News

Amo la frutta ma ho il diabete, qual è quella con meno zuccheri?

Le scelte consigliate per mangiare frutta senza avere ripercussioni per la salute, qual è quella…

2 ore ago
  • Dolci

Ne basta una fetta per concludere nel migliore dei modi il weekend, da sempre il preferito di mio marito

Questa sera ho trovato il modo perfetto per lasciare senza parole mio marito, il tutto…

3 ore ago
  • Primo piatto

Domani preparo uno spaghettino a vongole cremoso, ma ci metto anche i pomodorini gialli: immagina il sughetto che viene fuori

Prova questa combo e vedi che ti mangi coon le vongole si va sempre sul…

3 ore ago
  • Pizza

Stanca della solita pizza? Allora prova con quella a stick!

Non c’è fine settimana senza pizza, ma invece di preparare la solita pizza, ho pensato…

4 ore ago