Da qualche anno a questa parte, l’avocado è diventato un frutto sempre più presente nella nostra alimentazione quotidiana, ma come possiamo fare per piantare il seme e far crescere la pianta nel nostro giardino?

È davvero incredibile come, nel corso degli ultimi anni, questo frutto sia diventato un vero e proprio protagonista delle nostre tavole. Al suo interno, infatti, troviamo una lunga serie di benefici diretti per la salute, che rappresentano un valore aggiunto anche nel piano alimentare finalizzato alla dieta.

Sulla base di questa motivazione, la curiosità verso l’avocado è aumentata notevolmente. Molti hanno visto in questo frutto un alimento perfetto, povero di calorie, da introdurre nel proprio piano alimentare, ma anche una pianta da curare e, perché no, da accogliere nel proprio giardino o nelle aiuole.

Avocado: è davvero un toccasana durante la dieta?

Come abbiamo avuto modo di spiegare precedentemente, l’avocado è diventato un vero protagonista nelle diete alimentari, soprattutto in quella mediterranea. Si tratta di un alimento povero di calorie, ma ricco di numerosi benefici, soprattutto per la pelle.

All’interno dell’avocado, infatti, sono presenti vitamine appartenenti al gruppo D, così come al gruppo B. Inoltre, contiene antiossidanti e altre sostanze benefiche che lo rendono un amico per il cuore e un alleato per la pelle.

Come piantare il seme dell’avocado?

Piantare il seme dell’avocado è davvero molto semplice. Non dobbiamo fare altro che seguire alcuni semplici consigli che chi ha esperienza nel giardinaggio ci suggerisce. In particolare, dobbiamo prendere il seme che si trova all’interno del frutto, che ha una forma ovale e un diametro di circa 3 cm. Successivamente, dobbiamo infilzare circa quattro stuzzicadenti nel seme, che lo terranno sospeso sopra un contenitore con acqua, facendo in modo che l’acqua tocchi leggermente la base del seme.

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A questo punto, non ci resta che aspettare il tempo necessario, durante il quale il seme inizierà a formare le radici che toccheranno l’acqua. Dopo circa 15 giorni, potremo piantare il seme nel terreno. Da lì in poi, dovremo aspettare il tempo necessario affinché la pianta e l’albero inizino a crescere. Ci vorrà un po’ di tempo prima che possano arrivare i frutti, ma oltre alla bontà dell’avocado, potremo godere anche della bellezza della sua pianta.

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