Con la menta, lo zucchero, il limone, dimagrisci bevendo. Devi procedere così per acquistare la forma desiderata e depurandoti.
La fase del dimagrimento in estate è sempre un po’ una corsa contro il tempo, difatti spesso ci si riduce all’ultimo momento per cercare di perdere qualche chilo in più che abbiamo accumulato durante la stagione invernale. La cosa principale, il consiglio principale, è quello di procedere ad una sana alimentazione e sano movimento nell’arco dell’anno evitando quindi di arrivare in estate e di dover fare le cose assumendo una qualsiasi sostanza, che aiuti a stimolare il metabolismo o bruciare i grassi. Non sempre le alimentazioni fai-da-te sono consigliate, quasi mai in verità, tantomeno le sostanze anche se naturali.
Proprio per questo, parlando di sostanze naturali che però siamo sicuri che fanno bene, prepareremo questa bevanda che aiuterà a sciogliere i grassi e quindi a portare la nostra forma fisica verso l’aspetto desiderato. Ovviamente, fermo restando dei consigli dati qualche riga più su, procediamo realizzando questa bevanda a base di zenzero, di menta e di limone.
Con la menta, lo zenzero, il limone dimagrisci bevendo
Una bevanda molto buona ed anche molto delicata, fresca, perché preparata con la menta e il limone. Un pizzico di zenzero per dare quel sapore leggermente piccantino.
Ingredienti
- 2 lt acqua
- menta 5 foglie
- zenzero fresco 4 fette
- 1 limone
Con la menta, lo zenzero, il limone, dimagrisci bevendo. Devi procedere così. Procedimento
Iniziamo la preparazione di questa bevanda depurativa a base di limone, zenzero e menta. Per prima cosa dobbiamo lavare bene il limone e sciacquare per bene le foglioline di menta sotto acqua corrente e tamponare il tutto con un canovaccio pulito. Peliamo la radice dello zenzero e tagliamo le fettine che ci servono. Unendo l’acqua con lo zenzero, questa assumerà il famoso sapore piccantino quindi in base a quanto ci piace il sapore piccante potremmo decidere se aumentare o diminuire le dosi di zenzero.
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Come fare la bevanda dietetica con menta, zenzero e limone
Prendiamo il limone e tagliamolo lavandolo bene. Riempiamo una brocca quindi, e aggiungiamo le fette di limone lo zenzero alla menta e chiudiamo questa brocca, bottiglia o caraffa dipende quello che vogliamo utilizzare per preparare la bevanda e mettiamola in infusione per tre ore, meglio sia un’intera notte. Trascorso il tempo filtriamo il tutto e a questo punto la bevanda sarà pronta. Chiaramente il tutto dovrà andare in infusione per il maggior tempo possibile per permettere alle sostanze benefiche di filtrare nell’acqua e di restarvi. Possiamo anche filtrare l’acqua e lasciare ancora in infusione gli ingredienti.
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