Il Contorno leggero pronto in un attimo è strepitoso! Invitante e gustoso, si digerisce facilmente e piace a tutti: grandi e piccini
Il Contorno leggero pronto in un attimo è straordinario! Fatto con pochi ingredienti, e tutti a costo ridotto e presenti in ogni cucina, è quella prelibatezza irresistibile che trasforma anche il secondo piatto più povero che accompagna in una prelibatezza glamour a cui è impossibile dire di no.
Facile e velocissima da preparare, così preparate piacciono moltissimo anche ai bambini che, quindi, mangeranno delle verdure senza fare i soliti capricci.
Il Contorno leggero pronto in un attimo è favoloso! Croccante, asciutto e invitante, è il piatto di verdure fritte più buono e salutare che potrete mai mangiare. Di grande effetto scenico nella sua semplicità e saporitissimo, finirete di mangiarle solo quando sono terminate e vi leccherete anche le dita.
Pronto in pochissimi passaggi, tutti possono prepararlo purché abbiano e sappiano usare una friggitrice ad aria. C’è una sola raccomandazione da seguire: se potete, fatene un pochino in più perché questo contorno light sembra non bastare mai.
Realizzato in: pochi minuti
Cottura: pochi minuti
Tagliate le zucchine e carote a rondelle delle stesso spessore che raccoglierete in una ciotola. Aggiungete i peperoni lavati ben asciugati, puliti e tagliati a listarelle. Condite con un filo d’olio e spolverizzate con il formaggio grattugiato e il pangrattato. Aggiustate di sale e mescolate.
Leggi anche: Miele, farina di riso e integrale: prepari questi biscotti leggerissimi, in 20 minuti!
Leggi anche: Risotto cremoso piselli e grana: più godurioso di così si muore
Leggi anche: Spaghetti all’olio e origano: per un pranzo dell’ultimo minuto
Mettete le verdure nel cestello della friggitrice ad aria e cuocete a 190° per 10 minuti e poi a 200° per altri 10 minuti.
Se vuoi fare bella figura alla vigilia di Natale cucina così i gamberi, che soddisfazione,…
Il risotto ai frutti di mare fatto così sembra quello che mangi al ristorante, non…
Le feste di Natale incombono sempre di più, motivo per cui molti di noi sono…
In milioni hanno l'abitudine di fare qualcosa che li pone a stretto contatto con i…
Prepara il plumcake al cacao e mirtilli, non ti servono uova e burro, perfetta per…
Il soffritto è sempre stato un argomento di dibattito in cucina, ma questo non significa…
