Le diete last minute consigliate per perdere il peso in eccesso, in pochissimo tempo e con poco sforzo. I consigli utili.
Diete last minute, sono proprio quello che ci servono se abbiamo la necessità di perdere qualche chilo ma con poco tempo a disposizione. Dette anche ‘diete lampo’, di diete last minute ce ne sono in gran quantità, da seguire di solito dai 3 ai 5 giorni.
Leggi anche –> Professor Migliaccio dieta | come perdere 2 kg in 3 giorni
I chili in eccesso che vengono persi sono quelli costituiti dai liquidi, che vengono smaltiti più velocemente e che sono per l’appunto il carico in eccesso del quale ci liberiamo. In una dieta normale poi il processo di dimagrimento rallenta, in quanto si passa ad intaccare la massa grassa vera e propria.
Leggi anche –> Dieta anticellulite | il menu tipo e quando vedrete i primi effetti
Certo però che sarebbe sempre bene chiedere prima un consulto ad un dietologo o ad un nutrizionista e poi eventualmente procedere. Inoltre non iniziate se siete in dolce attesa o con qualche patologia in corso. Le diete di questo tipo sono utili anche per disintossicarsi, per così dire.
Magari in seguito ad un periodo di ‘abbuffate’, come potrebbe essere una parte dell’anno contraddistinta dalle festività. Così l’intestino e l’apparato digerente si depurano e sono meno carichi.
Leggi anche –> Come dimagrire, prima di una dieta ed anche senza: i trucchi
Inoltre molto spesso una dieta lampo è anche ipocalorica e povera di carboidrati. Per questo motivo è obbligatorio non prolungarsi nel seguirle per più di 3 giorni in media, o poco più. Altrimenti si rischiano complicazioni importanti per la salute.
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Questi sono alcuni degli esempi che possiamo seguire:
2. Dieta Lampo del Riso, per depurarsi e perdere peso in 3 giorni
3. Dieta dei 3 giorni | garantisce il professor Migliaccio | VIDEO
4. Dieta del Tè | depurarsi e perdere peso in una settimana
5. Dimagrire in tre giorni, via 2 kg con la dieta apposita facile e pratica
6. Dieta CRAM, il metodo per perdere peso e depurarsi in soli 3 giorni
Per una buona colazione, ti consiglio di provare questo dolce alla frutta. Con l’uva, il…
Altra segnalazione di un intervento urgente avvenuto per mano del Ministero della Salute. C'è un…
I muffin alla Nutella sono irresistibili, la metto anche fuori, non solo dentro, devo dire…
Il forno è senza dubbio uno degli elettrodomestici più importanti nelle case degli italiani, eppure…
Torta frullata alla zucca: la preparo senza nemmeno sporcarmi le mani, metto tutto nel mixer…
Più buona di qualunque dolce di pasticceria, anzi ti dirò di più, questa crostata con…
