Ecco la ricetta del dolce in tazza Dukan Escalier, una ricetta leggerissima che soddisfa la nostra voglia di dolce senza arrecare danno alla nostra linea.
Mangiare sano è alla base dei un organismo in forma e di un buono stato di salute. L’alimentazione leggera favorisce il normale funzionamento del nostro corpo e perciò appesantirci non fa bene. Fermo restando che qualche strappo alla regola, però, fa bene al nostro umore! Oggi vi presentiamo una buona ricetta light per soddisfarci nei momenti in cui desideriamo un dolce.
ti piacerebbe anche:Torta di ricotta Dukan | Il dolce per chi vuole restare in forma
ti piacerebbe anche:Budino al cioccolato Dukan, un momento dolce senza stress
ti piacerebbe anche:Rose Dukan un dessert salutare e di facile preparazione
ti piacerebbe anche:Budino con plasmon | Il dolce dedicato ai più piccini
In tazza metteremo yogurt, uovo, caffè e dolcificante. Mescoliamo bene il tutto e aggiungiamo la crusca di avena e il lievito. Aggiungiamo bene tutti gli altri ingredienti e mescoliamo.
Inforniamo in microonde a 500 wt per 4 minuti e poi tiriamo fuori la tazza. Giriamola su un piattino e lasciamo raffreddare il nostro dolce. Possiamo anche lasciare il dolce in tazza pr comodità.
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Per la cena di oggi, i miei bambini mi chiedevano a gran voce le cotolette,…
Ecco il menu di Pasqua che puoi preparare, si tratta solo di ricette al forno…
La primavera riempie le nostre cucine di zucchine e fuori di zucca che ispirano tantissime…
Morbidi pure 3 giorni e posso congelarli pure, con questi panini a latte ho merende…
In che cosa consiste il richiamo alimentare di Conad, che si incentra su un articolo…
Oggi avevo proprio voglia di una merenda diversa dal solito, ecco perché prosciutto e formaggio…