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Finger Food

Falafel di zucca speziati | Golosi e saporiti

Falafel di zucca speziati ricettasprint

Oggi vi presentiamo dei finger food semplicissimi e gustosissimi. Stiamo parlando dei Falafel di zucca speziati. Questi stuzzichini piacciono sia a grandi che piccini. Si tratta di palline fatte con un impasto di zucca e farina di ceci insaporiti con erbe aromatiche a proprio piacere.

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Dosi per: 16 falafel

Realizzato in: pochi minuti

Temperatura di cottura: 180 gradi

Tempo di cottura: 30 minuti

  • Strumenti
  • un mixer cucina
  • carta forno
  • una leccarda

 

  • Ingredienti
  • farina di ceci q.b.
  • 400 g di polpa di zucca
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • una cipolla
  • mandorle q.b.
  • aglio in polvere
  • foglie di salvia tritate q.b.
  • un cucchiaio di curry
  • sale q.b.
  • un pizzico di bicarbonato di sodio
  • pepe q.b.
  • mezzo cucchiaino di zenzero in polvere
  • peperoncino q.b. (facoltativo)

Falafel di zucca speziati, procedimento

Private la zucca della buccia, dei semini, dei filamenti e tritate la polpa in un mixer cucina assieme alla cipolla mondata e la salvia lavata. Trasferite in una ciotola, oliate e salate. Unite le mandorle tritate, il bicarbonato e insaporite con tutte le spezie, l’aglio e il peperoncino (facoltativo) a proprio piacimento. Incorporate la farina e mescolate fino ad avere un composto della giusta consistenza.

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Formate 16 palline di impasto grandi quanto una noce e adagiate i falafel in una leccarda foderata di carta forno. Infornate a 180° per 30 minuti. A metà cottura, sfornate i falafel e spennellateli con dell’olio. Servite caldi o tiepidi.

Falafel di zucca speziati ricettasprint

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Francesca Bedini

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Francesca Bedini

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