Felafel con hummus e salsa allo yogurt
Le felafel con hummus e salsa allo yogurt sono un piatto dal profumo inebriante!
La ricetta, di origine orientale e dal sapore speziato (e particolarmente gradevole, come si evince dalla presenza di sapori come cumino, aglio e cipolla), è perfetta per tutti gli amanti della cucina araba e dei sapori decisi! Queste felafel home made stupiranno tutti i vostri ospiti portandoli in un viaggio immaginario nei profumi tipici del Mediterraneo orientale. La versione che vi proponiamo è veloce e pratica da preparare, con ingredienti facilmente reperibili e una modalità di riproduzione praticamente identica all’originale!
Allora, siete pronti a vedere insieme come cucinare questa delizia dal sapore etnico?
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Ingredienti
Ceci secchi (già in ammollo da almeno 24 h)
1 cipolla bianca
2 spicchi d’aglio
1 cucchiaino di cumino
pepe nero q.b.
1 pizzico di sale
Olio di semi per friggere
1 ciuffo di prezzemolo
Ingredienti per l’hummus
300 g di ceci precotti
1 ciuffo di prezzemolo
100 g di tahina
10 gocce di tabasco
200 g di yogurt greco
1 pizzico di paprika
sale q.b.
pepe nero q.b.
Per la salsa allo yogurt
100 g di yogurt greco
Succo di 1/2 limone
Olio extravergine d’oliva q.b.
1 ciuffetto di menta
sale q.b.
pepe nero q.b.
Preparazione delle falafel con hummus e salsa allo yogurt
Per iniziare a preparare le felafel con hummus e salsa allo yogurt, partite occupandovi dell’hummus; per una maggiore velocità di preparazione, usate dei ceci precotti: metteteli nel mixer insieme al prezzemolo, alla tahina e allo yogurt. Spolverate sale e pepe, poi aggiungete tabasco e paprika. Ora frullate per ottenere un composto omogeneo, e appena pronto riponetelo in una ciotola da parte.
Adesso che l’hummus è pronto, passate alla salsa allo yogurt: spremete mezzo limone e versate il succo in una ciotola di yogurt che avrete precedentemente messo da parte, poi sminuzzate la menta e unitela alla crema; quindi condite con olio, sale e pepe quanto basta e mescolate tutto amalgamando per bene gli ingredienti.
E’ arrivato il turno delle felafel: utilizzate i ceci secchi in ammollo 24 h che avete preparato in precedenza, asciugateli e riponeteli su un panno; tagliate ora la cipolla a pezzi non troppo piccoli e l’aglio tagliuzzato, mettete gli ingredienti in un frullatore (mixer), aggiungete il cumino e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
Felafel con hummus e salsa allo yogurt
Aggiungete al composto il prezzemolo tritato finemente, un pizzico di sale e pepe e continuate a mescolare; ora spostate la crema in un contenitore basso e largo, coprite e fate riposare per mezz’ora in frigo.
Una volta trascorso il tempo in frigo, raccogliete una piccola quantità di crema e lavoratela con le mani impastando delle polpette dalla forma lievemente schiacciata.
In una pentola abbastanza ampia, mettete a bollire l’olio di semi a una temperatura compresa tra i 170 e i 180°; riponetevi le felafel e iniziate a friggerle, poche per volta, facendo attenzione a farle dorare bene. Una volta fritte, fatele asciugare dall’olio in eccesso su un quadrato di carta assorbente, quindi servitele insieme alla salsa allo yogurt e l’hummus. Ne resterete estasiati!
Buon appetito!
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