Hamburger+vegan+e+gluten+free+%7C+Semplici%2C+gustosi+e+veloci+con+base+di+ceci
ricettasprint
/hamburger-vegan-gluten-free-semplici-gustosi-veloci-base-ceci/amp/
Finger Food

Hamburger vegan e gluten free | Semplici, gustosi e veloci con base di ceci

Hamburger vegan e gluten free ricettasprint

Gli Hamburger vegan e gluten free sono facili da preparare e saporiti. Piacciono sia a grandi che piccini e si mangiano ben caldi. Seguite le indicazioni della nostra ricettasprint e realizzerete questi finger food senza alcuna difficoltà e con poco sforzo.

Potrebbe piacerti anche: Spaghetti al pangrattato con alici e pomodori secchi | Un primo sfizioso

Potrebbe piacerti anche: Torta neve di Capodanno l Dolce goloso per l’arrivo del nuovo anno

Dosi per: 8 hamburger

Realizzato in: pochi minuti

Tempo di cottura: 2 minuti. In una piastra.

  • Strumenti
  • un coltello
  • una ciotola
  • un mixer cucina
  • una piastra

 

  • Ingredienti
  • patate lesse q.b.
  • 35 g di pancarrè senza glutine
  • sale fino q.b.
  • 500 g di ceci precotti senza glutine
  • uno scalogno
  • 50 g di pangrattato senza glutine
  • pepe nero macinato sul momento q.b.
  • 5 g di zenzero fresco da grattare

Hamburger vegan e gluten free, procedimento

Private i ceci del loro liquido di conservazione e rovesciateli in un mixer cucina. Aggiungete le patate lesse, il pancarrè sminuzzato, lo scalogno spezzettato e lo zenzero grattato. Aggiustate di sale e pepe nero macinato sul momento a proprio piacere. Frullate gli ingredienti per avere un composto omogeneo e coeso che rovescerete in una ciotola.

Hamburger vegan e gluten free ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Coppette cioccolato e panna vegan l Dolce al cucchiaio veloce e leggero

Potrebbe piacerti anche: Liquore Bombardino | Come prepararlo perfettamente in poco tempo

Unite il pangrattato e mischiate il tutto per avere un impasto uniforme. Prendete 100 g dell’impasto e con le vostre mani dateli la forma di una palla che schiaccerete per darli le classiche sembianze di una svizzera. Ripetete le stesse operazioni fino ad esaurimento degli ingredienti. Scaldate una piastra e fateci cuocere per 2 minuti le formine che avete realizzato rivoltandole a metà cottura. Ecco, gli hamburger sono pronti. Mettete in un bel piatto da portata i finger food e servite gli hamburger.

Hamburger vegan e free gluten ricettasprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

A Pasqua preparo una crema al cucchiaio che può anche essere un’ottima farcitura con cui accompagnare le nostre colombe

A Pasqua preparo una crema al cucchiaio che può anche essere un'ottima farcitura con cui…

4 ore ago
  • Dolci

La pastiera se non la fai come questa non puoi chiamarla tale, solo una è la ricetta originale e mia nonna riguardo a questo è preparatissima

La pastiera se non la fai come questa non puoi chiamarla tale, solo una è…

4 ore ago
  • News

Ho chiesto al nutrizionista cosa mangiare per depurarmi e dimagrire, mi ha dato dei consigli fantastici

I suggerimenti di un esperto in ambito di alimentazione su che cosa mangiare per dimagrire,…

5 ore ago
  • Dolci

Non faccio la torta di mele perché ho solo pere mature, ma l’impasto è lo stesso, aggiungo della granella di nocciole e ho fatto bingo

Non faccio la torta di mele perché ho solo pere mature, ma l'impasto è lo…

5 ore ago
  • Secondo piatto

Con questa torta salata mi assicuro gli applausi, la piazzo come antipasto a Pasqua e faccio un figurone

La torta salata che farà leccare i baffi perfino alla suocera é qui, pronta per…

6 ore ago
  • Dolci

Questa salsetta la metto sulla carne e anche sul pesce, prepararla è un gioco da ragazzi

Finalmente stanno per tornare le cene e i pranzi in terrazza, e questa crema diventerà…

6 ore ago