Il+contorno+ricco+che+sazia+il+mio+mix+piace+a+tutti+e+nessuno+storce+il+naso%2C+accompagna+con+del+formaggio+fresco+e+salvi+la+cena
ricettasprint
/il-contorno-ricco-che-sazia-il-mio-mix-piace-a-tutti-e-nessuno-storce-il-naso-accompagna-con-del-formaggio-fresco-e-salvi-la-cena/amp/
Contorno

Il contorno ricco che sazia il mio mix piace a tutti e nessuno storce il naso, accompagna con del formaggio fresco e salvi la cena

Questi si che è un contorno ricco che sazia, lo preparo con piselli, patate e cavolfiore, un tripudio di sapori e profumi unici.

Oggi ti voglio proporre la ricetta delle patate, piselli e cavolfiore in padella un mix semplice, ma particolare allo stesso tempo, nessuno si aspetterà questo per cena.

Piselli patate e cavolfiore Ricetta Sprint

Il classico mix è patate e piselli o patate e carote, ma ti posso garantire che la versione con il cavolfiore non è da meno. Nulla di complesso, pochissimi e semplicissimi step per un risultato da urlo. Solo i piselli li ho usati surgelati, ma si possono usare quelli in barattolo, freschi è impensabile visto che non è stagione. Che ne dici vuoi provarci anche tu? Allaccia il grembiule e mettiti all’opera.

Piselli, patate e cavolfiore in padella il contorno ricco che sazia e delizia tutti

Sono certa che una volta portato in tavola questo piatto nessuno saprà resistere, puoi servirlo come piatto unico o accompagnare con del formaggio fresco cremoso, oppure con della carne magra arrostita come il petto di pollo o tacchino. Allaccia il grembiule e mettiti all’opera.

Ingredienti per 4 persone

  • 600 g di cavolfiore bianco
  • 3 patate
  • 250 g di piselli surgelati
  • 1 cipolla bianca
  • sale fino q.b.
  • timo q.b.
  • un po’ di sale fino
  • origano q.b.
  • olio extravergine di oliva q.b.

Procedimento delle patate cavolfiore e piselli in padella

Per preparare questo piatto laviamo le patate sbucciate, tagliamole a dadini piccoli e di ugual dimensione, mettiamo in una ciotola con acqua che copre. Lasciamo per mezz’ora.

Nel frattempo eliminiamo le foglie esterne dal cavolfiore, dividiamo in cimette, laviamole sotto acqua corrente e poi immergiamole in una pentola con acqua bollente e lasciamole cuocere per 10-12 minuti o il tempo necessario che si ammorbidiscono.

Piselli patate e cavolfiore Ricetta Sprint

Leggi anche: Mozzarelline super croccanti che non si aprono in cottura? Ecco il mio trucco! Non lasciartelo sfuggire

Leggi anche: L’hai mai preparata la pasta al pomodoro filante in padella? Ti svelo il trucco di mia nonna, sarà un successone a pranzo

Nel frattempo mettiamo in una padella antiaderente l’olio extra vergine di oliva, la cipolla affettata e lasciamo cuocere, aggiungiamo le patate, lasciamole cuocere a fiamma media, se è necessario aggiungiamo un po’ di acqua, poi uniamo i piselli surgelati, cavolfiore cotto.

Leggi anche: Zuppa di zia Rosa la sua ricetta è super, nessuno fiata la mangiano in un sol boccone, questo ingrediente fa la differenza

Uniamo il timo, origano e poco sale, lasciamo insaporire un po’ e mescoliamo delicatamente per evitare di rompere le patate. A cottura terminata serviamo nei piatti.

Buon Appetito!

Piselli patate e cavolfiore Ricetta Sprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • Primo piatto

Una sola porzione non basta quando preparo la pasta cremosa con melanzane e funghi litigano per il bis

Lo sai che una sola porzione non basta, la pasta cremosa con melanzane e funghi…

33 minuti ago
  • Dolci

Pizza senza impasto, i miei figli se la portano tutti i giorni a scuola

Quando i miei bambini desiderano mangiare una buona pizza a scuola e io non ho…

1 ora ago
  • News

Come sorge il reflusso gastroesofageo e come puoi contrastarlo subito

Di reflusso gastroesofageo possiamo soffrirne potenzialmente tutti. In che modo ha origine e cosa fare…

2 ore ago
  • Dolci

In soli 5 minuti prepari questa torta alle pere e gocce di cioccolato, ti basta un vasetto di yogurt e salvi la colazione

In soli 5 minuti ti faccio preparare queta torta alle pere e gocce di cioccolato,…

2 ore ago
  • News

Non mettere mai questo nella lavastoviglie, si rompe prima ancora del lavaggio

Prestate moltissima attenzione alla cura della vostra lavastoviglie ed evitate di mettere questo all’interno dell’elettrodomestico……

3 ore ago
  • Dolci

Da quando ho scoperto il trucchetto per mantenere il plumcake morbido per più giorni, lo sto utilizzando per tutti i dolci

Plumcake panna e limone: il segreto di un solo ingrediente che riesce a farlo restare…

3 ore ago