Un piatto unico e vegetariano fresco da leccarsi i baffi. Stiamo parlando dell’Insalata di riso al pesto, favolosa.

Insalatone estiva
Insalata di riso al pesto ricettasprint

Insalata di riso al pesto: un finger food che va lasciato riposare in frigo almeno 1 h per avere un ottimo risultato, quindi calcolate bene i tempi di preparazione di questa vivanda invitante. Questa è un ottima alternativa sfiziosa, originale e versatile al tradizionale riso freddo condito con un misto di verdure, olio e maionese.

Vi occorreranno pochi minuti e pochi ingredienti per realizzare questo finger food vegetariano il cui gusto dipende fortemente dal pesto che deciderete di usare. Potete prepararlo voi oppure optare per un condimento in barattolo: l’importante è che sia cremoso al punto giusto perché deve amalgamarsi a dovere con i chicchi di riso.

Altro segreto importante per la riuscita di questo risotto è la preparazione del riso che scolato al termine della sua cottura deve essere passato subito sotto un getto di acqua fresca per bloccarne la cottura.

Questo è un piatto estivo originale e gustoso che potrete impreziosire con dei tocchetti di pomodoro e di melanzana fritta. Profumate e abbellite il tutto con delle foglie di basilico fresco a proprio piacimento. Potete dare libero sfogo alla vostra fantasia e personalizzare questo piatto con altre verdure in base al pesto che userete.

Potrebbe piacerti anche: Primo sale caldo al forno | Il secondo piatto super goloso

Potrebbe piacerti anche: Pavesini vanigliati fatti in casa | leggeri e pronti in 10 minuti

Dosi per: 6 porzioni

Realizzato in: 5 minuti

Tempo di cottura: quello indicato sulla confezione del riso.

  • Strumenti
  • una pentola
  • uno scolapasta
  • una ciotola
  • un cucchiaio
  • Ingredienti
  • 200 g di pomodorini
  • 150 g di pesto ( va bene anche quello in barattolo)
  • 200 g di noccioline di mozzarella
  • 250 g di riso per insalate di riso (peso a crudo)
  • 200 g di melanzane (fritte o grigliate)

Insalata di riso al pesto, procedimento

Cuocete il riso in acqua bollente salata per il tempo di cottura indicato sulla sua confezione. Nel frattempo, se il pesto è troppo denso allungatelo con un filo di olio oppure con una tazzina di acqua calda. Trascorsi i minuti necessari, scolate il riso, passatelo sotto un getto di acqua corrente fresca così da bloccarne la cottura e mescolatelo con il pesto.

Potrebbe piacerti anche: Ciambella super soffice al cocco variegata al cioccolato | Sfiziosa

Potrebbe piacerti anche: Focaccia di quinoa e zucchine | Senza farina, senza uova e gluten free

Incorporate i tocchetti di melanzane fritte (oppure grigliate) con i pomodori lavati, asciugati e tagliati a metà. Inglobate le noccioline di mozzarella, mescolate con cura e fate riposare il tutto in frigo per almeno 1 h. Impiattate e servite.