Insalata+di+Patate+e+Pomodori%2C+un+piatto+fresco+e+light+in+tavola
ricettasprint
/insalata-patate-pomodori-light/amp/
Primo piatto

Insalata di Patate e Pomodori, un piatto fresco e light in tavola

Insalata di Patate e Pomodori – FOTO: ricettasprint.it

Insalata di Patate e Pomodori, un piatto fresco e light in tavola.

La ricetta sprint per preparare una pietanza buonissima, che si prepara in un lampo e che è molto indicata in estate per stare leggeri senza rinunciare al gusto.

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Pasta alla Crema di Parmigiano, un primo avvolgente ed intenso

Tempo di preparazione: 10′
Tempo di cottura: 10′

INGREDIENTI dose per 4 persone
patate medie 5
pomodorini 250 g

olio extravergine d’oliva 3 cucchiai
olive verdi e nere denocciolate 10
cipolle 2
aceto di vino rosso q.b.
sale q.b.
pepe nero q.b.
origano q.b.

PREPARAZIONE dell’Insalata di Patate e Pomodori

Per preparare la vostra Insalata di Patate e Pomodori seguite la nostra ricetta sprint. Cominciate come prima cosa da fare con il prendere le cipolle. Sbucciatele e quindi tagliatele a pezzetti, per porle dentro ad una ciotola con dell’aceto rosso. Questo servirà per addolcirle ulteriormente e per far si che dopo risultino molto croccanti.

Prendete le patate, pulitele da ogni residuo di terra e pelatele. Fatto questo, tagliatele a tocchetti ed immergetele in una pentola con abbondante acqua fredda. Fate cuocere su fiamma media fino al punto di ebollizione.

Lasciate cuocere per 5′ aggiustando di sale, quando poi risulteranno leggermente ammorbidite scolatele pure. Nel frattempo però pulite e tagliate a spicchi di quattro i pomodorini e riponeteli in una ciotolina.

Mescolate quindi tutto insieme, aggiungendo anche le olive nere e condendo con dell’olio evo, sale, pepe nero ed origano. Date una bella mescolata e quindi servite pure la vostra Insalata light in tavola.

Insalata di Patate e Pomodori – FOTO: ricettasprint.it

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Pasta alla Crema di Peperoni e Ricotta, un primo piatto da sogno

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube

Salvatore Lavino

Classe 1985, giornalista pubblicista con una più che decennale esperienza nel settore e con migliaia di articoli prodotti in merito ai temi più disparati. Attualmente impegnato con diverse collaborazioni che trattano di vari argomenti, tra ecologia, cucina, sport, attualità, benessere e molto altro.

Published by
Salvatore Lavino

Recent Posts

  • News

Addio puzza di fritto durante il pranzo di Pasqua, non spendo un euro e la casa risplende

Si torna a parlare del pranzo di Pasqua, per il quale molti italiani hanno deciso…

22 minuti ago
  • condimenti

Non ti servono altro che 10 minuti per preparare la maionese più light del web, anzi questa quasi fa bene, l’avocado è il segreto!

Maionese all'avocado: preparata in 10 minuti, la versione più light del web, anzi quasi ti…

53 minuti ago
  • News

Prima di usare le padelle devi sempre fare questo, oppure puoi buttarle via

Attenzione a come utilizzi le padelle nel quotidiano: questo errore potrebbe essere fatale e rischi…

1 ora ago
  • Contorno

Basta con il banale purè, ormai lo faccio solo con la ricetta dello chef e lo servirò anche a Pasqua

Il purè è spesso un piatto sottovalutato, eppure è una ricetta che offre molte possibilità…

2 ore ago
  • Finger Food

Antipasti di Pasqua che puoi preparare in anticipo, solo ricette che metteranno d’accordo tutti, anche i palati più difficili

Gli antipasti di Pasqua che puoi preparare in anticipo, ecco solo ricette che metteranno d'accordo…

2 ore ago
  • Primo piatto

Zuppa di avena, mettici spinaci e tofu e il pranzo è completo con meno di 300 kcal, se vuoi perdere peso preparatela spesso!

Così buona e veloce che ormai almeno 2 volte a settimana preparo questa zuppa di…

3 ore ago