Insalata+di+riso+di+mare+%7C+Irresistibile+con+molluschi%2C+crostacei+e+verdure
ricettasprint
/insalata-riso-mare-irresistibile-molluschi-crostacei-verdure/amp/
Finger Food

Insalata di riso di mare | Irresistibile con molluschi, crostacei e verdure

Insalata di riso di mare, Foto Freepick.-ricettasprint

Oggi vi presentiamo un piatto unico estivo colorato e ricco di sapore. Stiamo parlando dell’Insalata di riso di mare. Si  tratta di un finger food facilissimo da realizzare il cui ingrediente principale sono i chicchi di riso lessati al dente insaporiti con, crostacei, molluschi e verdurine seguendo le indicazioni della ricetta.

Si tratta di un piatto unico molto appetitoso e invitante che vi farà venire l’acquolina in bocca al primo sguardo. Lo potrete gustare come finger food per un pranzo al sacco in alternativa al solito panino durante una gita fuoriporta al mare, al lago o in montagna. Piace moltissimo sia a grandi che piccini. Nelle calde giornate estive, è ottima anche servite fresca di frigo per un pranzo gustoso e leggero in famiglia oppure per una cena tra parenti e amici.

Io servo questo piatto unico sempre con degli spicchi di limone perché adoro il profumo di questo agrume e mi piace aggiungere il suo succo a crudo sulla vivanda.

Potrebbe piacerti anche: Crocchette di riso al latte fritte, finger food amato da tutti i grandi bambini

Potrebbe piacerti anche: Mini cheesecake con mirtilli e more | Il dessert che piacerà a tutti

Dosi per: 4 porzioni

Realizzato in: 20 minuti

Tempo di cottura: 20 minuti

  • Strumenti
  • una pentola
  • due padelle
  • un canovaccio
  • un colino

 

  • Ingredienti
  • 320 g di seppie
  • 240 di cozze
  • pomodori rossi sodi q.b.
  • 120 g di pisellini
  • un filo d’olio aromatizzato al basilico
  • 350 g di riso per insalate
  • 240 g di vongole
  • sale q.b.
  • 320 g di polpo
  • un ciuffetto di prezzemolo (facoltativo)
  • 160 g di gamberetti sgusciati

Insalata di riso di mare, procedimento

Fate spurgare le vongole in acqua salata per qualche ora, cambiandoli l’acqua dopo 1 h. Nel frattempo, mettete il polpo in una pentola d’acqua fredda e cuocetelo per 20 minuti dal bollore. Portate a cottura il riso in una pentola d’acqua bollente salata. Trascorso il tempo necessario, scolate il polpo che ridurrete a tocchetti in una ciotola. Fate aprire le cozze con le vongole spurgate cuocendole a fiamma viva in una padella con coperchio. Ultimata la cottura, gettate le cozze e le vongole che sono rimaste chiuse mentre priverete dei gusci quelle aperte.

Insalata di riso di mare ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Mousse di limone senza panna | Soffice e leggera come una nuvola

Potrebbe piacerti anche: Melanzane grigliate trifolate | Saporite e pronte in pochi minuti

Insaporite la seppia ben pulita in una padella con olio e aglio per alcuni minuti e unite le vongole e le cozze. Inglobate i pisellini sbollentati, i pomodorini ben lavati e tagliati a piccoli pezzi, i gamberetti e il polpo. Mescolate e fate saltare il tutto per pochi minuti. Aggiustate di sale e incorporate al condimento raffreddato il riso cotto al dente, scolato, passato sotto un getto d’acqua fresca e asciugato con un canovaccio. Condite con l’olio e fate riposare in frigo per minimo 30 minuti. Profumate con del prezzemolo ben lavato e tritato finemente (facoltativo) e servite.

Insalata di riso di mare ricettasprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Insalata di riso di mare ricettasprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • News

Abbuffate compulsive, avvengono sempre alla stessa ora ed è colpa di questa malattia, chiama subito il medico

Sicuramente vi sarà già capitato di sentire parlare di abbuffate compulsive, sottovalutando però l’effetto che…

20 minuti ago
  • Finger Food

Con una manciata di piselli, faccio l’antipasto per Pasqua, un piatto inaspettato e super godurioso, 4 ingredienti per effetto wow

Ti faccio preparare un antipasto per Pasqua da urlo, ti bastano solo 4 ingredienti, ti…

50 minuti ago
  • Primo piatto

A Pasqua niente lasagna, cannelloni e timballi di pasta, faccio la pasta gratinata con un mix top, ripuliranno anche la pirofila

Non voglio preparare lasagna, cannelloni e timballi di pasta a Pasqua, punto sulla pasta gratinata…

1 ora ago
  • Dolci

Cioccolatini fit, finalmente puoi mangiarli senza sensi di colpa e non ingrassi

Di questi cioccolatini non posso proprio fare a meno! Li preparo sempre nel fine settimana,…

2 ore ago
  • News

Non trovavo lo schiacciapatate, per fortuna ho trovato dei metodi furbissimi per sostituirlo

Può capitare di non riuscire a trovare lo schiacciapatate quando serve. In quel caso che…

2 ore ago
  • Dolci

Non ci avevo mai pensato, con l’impasto della colomba ho fatto i muffin, il dolcetto zero sbatti perfetto per il picnic di Pasquetta

Con l'impasto della colomba ho fatto i muffin, li puoi preparare per il picnic di…

3 ore ago