Insalata+spinaci+e+arance%7C+Facile+ed+economica
ricettasprint
/insalata-spinaci-e-arance-facile-ed-economica/amp/
Contorno

Insalata spinaci e arance| Facile ed economica

Per il contorno di oggi, abbiamo voglia di deliziarci con qualcosa di speciale, di diverso dalla solita e classica insalata. Un piatto che piacer sicuramente a tutti, in particolare a coloro che amano le verdure crude. Prepariamo insieme l’insalata spinaci e arance.

Insalata spinaci e arance Facile ed economica Ricettasprint

Pochi e semplici ingredienti per un risultato unico ed irripetibile. Vediamo insieme quali ingredienti ci occorrono e mettiamoci all’opera.

leggi anche: Insalata di rape marinate con arancio timo e aceto balsamico | Ottima

Ingredienti

  • formaggio grana
  • 2 arance
  • 200 g freschi
  • sale
  • olio extravergine di oliva
  • succo di arancia
  • 40 g chicchi di melograno

Insalata spinaci e arance procedimento

Iniziamo con il lavare e asciugare le foglie di spinaci, spezzettiamole e aggiungiamole in una ciotola. Uniamo, nella stessa ciotola, una manciata di chicchi di melograno.

Poi puliamo le arance e tagliamole a pezzetti, e aggiungiamole quindi alla nostra insalata. Completiamo con il formaggio grana in scaglie.

Condiamo l’insalata con sale e olio extravergine di oliva a piacere, quindi spremiamo un’altra arancia e aggiungiamo anche un po’ di succo.

leggi anche: Insalata ai tre sapori | Buona e saporita per il pranzo di oggi

leggi anche: Insalata mista con arance e olive | Un secondo completo e insolito

Mescoliamo l’insalata spinaci e arance e portiamola in tavola.

Consigli: un’alternativa può essere quella di sostituire le arance o con il lime o con il mandarino.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • News

Polpettone avanzato dopo Pasqua, lo conservi così e dura anche 5 mesi

Durante le festività pasquali, così come accade nel periodo di Natale, ci troveremo ad affrontare…

17 minuti ago
  • Dolci

È la prima volta che ho preparato la crostata al cioccolato senza pasta frolla e senza metterla in forno, la ricetta furba che non abbandonerò più

La crostata al cioccolato senza cuocere in forno e senza una base di pasta frolla…

46 minuti ago
  • Primo piatto

Alla lasagna preferisco i cannelloni, belli ripieni e con tanto ragù, un morso tira sempre l’altro

Nel caso in cui fossi stanco della classica lasagna, sappi che puoi sempre ripiegare sui…

1 ora ago
  • Contorno

10 Contorni da servire a Pasqua ricette semplici e particolari, da lasciare tutti a bocca aperta

Pronta a scoprire i 10 contorni da servire a Pasqua? Abbiamo selezionato ricette semplici e…

2 ore ago
  • Contorno

Ormai a casa mia le melanzane si fanno solo così, al forno con ripieno da sballo, la ricetta è di nonna Pina ovviamente

Fai le melanzane come nonna Pina e vedrai che sarà un successone, il segreto è…

2 ore ago
  • Primo piatto

Mi piace così tanto la carbonara che l’ho fatta diventare pure la lasagna della domenica, ho spiazzato proprio tutti stavolta!

Stavolta ho spiazzato proprio tutti, mi piace talmente la carbonara che l'ho trasformata nella lasagna…

3 ore ago