Uno dei frutti entrato quasi con prepotenza nell’alimentazione quotidiana degli italiani, e non solo, è proprio l’avocado! Un frutto da molti effetti benefici e in grado di contrastare l’invecchiamento.
Nel corso degli ultimi anni l’avocado ha conquistato il palato degli italiani, così da convivere numerosi agricoltori e imprenditori nell’investire nella coltivazione di questo frutto esotico diventato ormai uno degli alimenti principali di molte diete, soprattutto se consideriamo il modo in cui questo si presti benissimo nelle insalate di stagione e non solo.
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L’avocado, inoltre, è un frutto dai numerosi benefici che lo rendono anche un ottimo alleato anche contro l’invecchiamento e tutto ciò grazie alle proprietà e vitamine di cui è dotato.
L’avocado contro l’invecchiamento della pelle
Ebbene sì, come abbiamo avuto modo di spiegare precedentemente, l’avocado è un frutto entrato nella quotidianità e nell’alimentazione della persona diventato quasi indispensabile.
Questo frutto, povero di grassi, è un toccasana per il corpo in quanto ricco di vitamina E che rappresenta un eccellente antiossidante, insieme al magnesio in percentuali età maggiore rispetto a frutti come banana o fragola. L’avocado, inoltre, hai un seno delle proprietà definite botox in quanto considerato uno degli ingredienti che maggiormente viene usato in campo estetico in quanto allontana le rughe ed è in grado di mantenere giovane la pelle. La consistenza morbida dell’avocado, non a caso, si presta eccellentemente per realizzare maschere da spalmare sulla pelle del viso.
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I vip che usano l’avocado per la cura della loro pelle
I vari benefici dell’avocado, usato quindi nel campo della cosmetica de dell’alimentazione, ha fatto in modo che anche numerosi vip decidessero di impiegare questo frutto nella loro quotidianità in vari modi.
Non a caso, la conferma di quanto detto arriva anche da Kate Middleton che ormai da anni ogni giorno mangia una dose di avocado in quanto frutto in grado di mantenere distesa la pelle, ritardandone l’invecchiamento e non solo. La Duchessa di Cambridge ha affermato di usarlo anche come rimedio perfetto contro le nausee mattutine durante tutte e tre le gravidanze, facendo sì che l’avocado diventasse un ottimo alleato e uno dei cibi che non deve mancare mai nella sua dieta quotidiana.
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