Realizzare le mele cotte al microonde è davvero semplicissimo. Una ricetta della nonna, adattata ad uno strumento moderno e pratico! Potete prepararle per una merenda sana e genuina per i vostri bambini oppure accompagnarle con una pallina di gelato alla vaniglia per un fine pasto diverso dal solito e senza dubbio sano: vediamo insieme il procedimento e gli ingredienti che occorrono per questa bontà.
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Ingredienti
2 mele
10 g di burro
25 g di zucchero di canna
Un cucchiaino di noce moscata in polvere
Un cucchiaino di cannella in polvere
Preparazione delle mele
Per realizzare questo dessert vi occorrerà pochissimo tempo ed è anche economico: scegliete una buona varietà di frutta, dalla polpa soda e dolce per ottenere un risultato strepitoso. Innanzitutto lavate bene le mele e scavatele al centro eliminando il torsolo, ma lasciando intatta la parte inferiore.
In una ciotolina mescolate la noce moscata, la cannella e lo zucchero di canna e farcite ogni mela con il composto ottenuto. Ultimate con un fiocchetto di burro e posizionatele in una pirofila adatta al microonde. Ricopritele con la pellicola alimentare per microonde e cuocete per 4 minuti ad una temperatura media. Al termine lasciate riposare per qualche minuto. Sollevate leggermente la pellicola per evitare un ristagno di umidità all’interno, ma prestate attenzione a non scottarvi! Fatto ciò potete gustare le vostre mele: buon appetito!
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