Menù completo con pomodori non solo contorni, ma anche primi piatti, antipasti  c’è l’imbarazzo della scelta.

Oggi ti vogliamo suggerire un menù completo che puoi preparare con i pomodori, si sa che è un ingrediente principe della stagione estiva non manca mai sulle nostre tavole. Si può preparare in tanti modi diversi possiamo cimentarci in ricette originali e sfiziosi perfetti in ogni occasione.

Menù completo con pomodori dall'antipasto al contorno c'è l'imbarazzo della scelta
Menù completo con pomodori dall’antipasto al contorno c’è l’imbarazzo della scelta Ricettasprint

Ti suggeriamo ricette che puoi preparare con diversi pomodori non solo i datterini, ma anche tondi, ciliegini non devi fare altro che salvare le ricette e appuntarle sul ricettario di famiglia e quando non hai idee sul menù da preparare sai come risolvere.

Menù completo con pomodori dall’antipasto al contorno c’è l’imbarazzo della scelta

I pomodori si possono consumare crudi o cotti, da soli oppure possono essere aggiunti ad altri ingredienti davvero c’è l’imbarazzo della scelta. Possiamo servire i pomodori su delle bruschette, oppure possiamo preparare un’insalata di pomodori con tonno, olive, davvero c’è l’imbarazzo della scelta. I pomodori sono poco calorici e ricchi di acqua, fibre, sali minerali e vitamine. Non resta che scoprire il menù.

Iniziamo con un antipasto sfizioso, croccante che non è il solito, non abbiamo bisogno di ricette banali, ma di ricette sfiziose ed invitanti che facciano venire l’acquolina in bocca  a tutti. Stiamo parlando dei pomodori gratinati che puoi fare direttamente nella friggitrice ad aria, tempo stimato 10 minuti.

Pomodorini gratinati cotti in friggitrice ad aria, saranno il must della mia estate: solo 90 kcal

Prova così i pomodori, condisci i bucatini e aggiungi lo sgombro un primo speciale, raffinato, possiamo definire un piatto da vero chef come quello che mangeresti nei miglior ristoranti stellati ma con il minimo sforzo e senza spendere una cifra esosa. Un piatto sublime ma economico, lo sgombro non ha un prezzo esagerato non immagini il successo, puoi tranquillamente fare la scarpetta. Lo puoi anche preparare per un’occasione speciale visto che è davvero originale il piatto. Non resta che seguire passo passo la ricetta sprint!

Sgombro e pomodoro aggiungi ai bucatini e in soli 10 minuti servi un piatto da ristorante, con un budget di 3 euro

Come secondo piatto possiamo optare per un piatto caldo salsicce, zucchine e pomodori, una ricetta che non richiede tempi lunghi di preparazione, con caldo che fa nessuno ha voglia di stare ai fornelli. Quando rientro a casa tardi e non sai cosa fare ecco la ricetta che fa a caso tuo. Tutto quello di cui hai bisogno sono 2 zucchine, poche salsicce e pomodori e in soli 10 minuti risolvi, ecco la mia ricetta che non ti deluderà.

Pomodori, salsicce e zucchine, li ho uniti e messi tutti al tegame, tempo di sfornarli sono spariti in un lampo

Se si desidera un secondo freddo non si devi fare altro che questa ricetta. Si tratta di un’insalata di pomodori leggera che puoi mangiare a cena senza troppi sensi di colpa, mangi e non metti un grammo. Si prepara in pochissimi e semplicissimi step per un risultato da urlo.

Mi sazio e non ingrasso dopo aver mangiato questa insalata di pomodori, la faccio ogni due giorni solo 180 Kcal

L’insalata di pomodori leggera, economica, deliziosa e gustosa puoi fare la scarpetta, Si tratta di un piatto ricco di sapore, perfetta per chi vuole mantenersi leggero ma non vuole rinunciare a nulla come si può resistere a tanta bontà. Tutto quello di cui hai bisogno sono i pomodori, lo scalogno, condiamo con olio extravergine di oliva. Aggiungi poco aceto che dona un sapore e un profumo unico che di certo non ti deluderà. Provaci anche tu!

Puoi preparare una bella insalata di pomodori mantenendo solo 200 kcal, da quando la faccio così la mangio un giorno si e l’altro no