Desideri preparare una merenda super volo e cotta in 2 minuti? Desiderio presto esaudito con questa ricetta del mio tortino al cucchiaio.
Da tempo ho detto addio al junk food, ai cibi con troppi zuccheri e alle merendine ricche di conservanti… il loro sapore รจ irresistibile, lo ammetto, ma non vanno affatto bene per chi, come me, รจ sempre a dieta.
Ormai faccio tutto in casa, anche la merenda, e non ho bisogno di grandi ed elaborate ricette se desidero qualcosa di veloce. Preparo questo tortino al cucchiaio e in due minuti รจ pronto da mangiare.
Ricettina veloce veloce per la merenda con il tortino
Ebbene sรฌ, oggi prepariamo insieme la merenda dei campioni e di chi, oltre a essere sempre a dieta, รจ anche sempre di fretta. Il dolce che ti suggerisco contiene pochissime calorie ed รจ pronto in un baleno, ti basteranno solo i seguenti ingredienti:
3 cucchiai di farina di mandorle,
5 cucchiai di latte,
1 cucchiaio di zucchero,
1 cucchiaio di cacao,
1 cucchiaio di crema di pistacchio,
1 cucchiaino di lievito per dolci,
1 cucchiaino e mezzo di olio dโoliva.
Prepariamo il nostro tortino al cucchiaio
Per la realizzazione del nostro tortino, dunque, ci servirร solo una tazza, ovviamente la dose sopra indicata si riferisce a una porzione singola, quindi gestirete il tutto di conseguenza se ne desiderate di piรน.
Iniziamo versando nella tazza la farina e successivamente i 5 cucchiai di latte, mescolate tutto insieme per bene cosรฌ da evitare la formazione di grumi allโinterno. Adesso, arricchiamo lโimpasto con il cioccolato, lo zucchero, lโolio e anche il lievito per dolci.
Quando il nostro impasto si sarร trasformato in una crema perfetta, densa, vellutata e senza gruppi… procediamo con lโultimo passaggio prima della cottura: versiamo allโinterno dellโimpasto, ma senza mescolare, un cucchiaio di crema spalmabili al pistacchio (ma va bene anche la nutella e qualsiasi altro tipo di crema simile a queste) e il gioco รจ fatto.
LEGGI ANCHE ->ย Facciamo la crema pasticcera ma con la ricetta di Damiano Carrara, il suo infallibile consiglio
Siamo pronti per mettere il nostro tortino nel microonde dove dovrร cucinare a potenza massima per un massimo di due minuti, oppure in friggitrice ad aria a 200 gradi sempre per circa 2 minuti. Una volta pronto, dunque, siamo pronti per servire il nostro tortino con dello zucchero a velo, o altro topping, e la merenda รจ subito servita. Una vera coccola che per te sarร ormai irrinunciabile soprattutto dโinverno!
LEGGI ANCHE ->ย Questo รจ bannato dal microonde, corri il rischi di appiccare un incendio in casa
LEGGI ANCHE ->ย Se vuoi dimagrire in fretta inserisci questo frutto nella tua dieta, ma non si tratta dellโananas
