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Mousse al cioccolato fondente zero grassi, concediti un momento goloso ipocalorico

La Mousse al cioccolato fondente zero grassi è favolosa! Fresca, golosa, goduriosa e subito pronta, cucchiaino dopo cucchiaino ti fa dimagrire senza alcuna difficoltà

La Mousse al cioccolato fondente zero grassi è incredibile! Fatta con soli 3 ingredienti, è il dessert subito pronto che tutti vogliono mangiare anche due volte al giorno. E perché non farlo? È talmente leggera e ricca di ferro che nutre con gusto e ti tornare in forma. Privi di grassi e con pochissime calorie, sono il dolcino al cucchiaio che ti fa diventare più bella fuori e dentro.

Mousse al cioccolato fondente zero grassi, concediti un momento goloso ipocalorico

A ogni cucchiaino, dunque, rinfresca e dona energia facendoti sentire sempre meglio. Insomma, più la mandi giù e più ti tira su. Invitante e ricca di gusto, nessuno sa resistere alla tentazione di infilarci un cucchiaino appena la vede. Per questa ragione, se potete, fatene sempre un poco in più perché è sicuro che vi chiederanno di replicare e di mangiarne un secondo se non un terzo.

Mousse al cioccolato fondente zero grassi ecco come si fa in un lampo

La Mousse al cioccolato fondente zero grassi è strepitosa! Pronta in un lampo, è la ricetta last minute del dolcino più irresistibile che ci sia e che per di più ti fa dimagrire cucchiaio dopo cucchiaino. Non solo! È anche molto economico. Che cosa chiedere di più dalla vita? Si tratta di una coccola golosa profumatissima e salutare che rinfresca il corpo partendo dalla bocca per poi inondare tutto il corpo di un puro piacere.

  • Strumenti
  • un pentolino con il fondo spesso
  • una frusta
  • un cucchiaio
  • 6 coppette da dessert
  • un coltello
  • un tagliere
  • un cucchiaio di legno

 

  • Ingredienti per 6 persone
  • 276 ml di acqua naturale oligominerale
  • 400 g di cioccolato extra dark
  • qualche mirtillo fresco
  • alcune foglioline di menta fresca (facoltativo)

Mousse al cioccolato fondente zero grassi, procedimento

Mettete il cioccolato sul tagliere e con un coltello riducetelo a pezzettini molto piccoli che raccoglierete in un pentolino dal fondo spesso che poggerete sul fornello. Scaldate a fiamma bassissima il tutto per qualche minuto in modo che i pezzettini di cioccolato possano sciogliersi e, quando si sarà fuso, unite in un colpo solo l’acqua e mescolate gli ingredienti con cura.

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Mousse al cioccolato fondente zero grassi, concediti un momento goloso ipocalorico. Foto di Ricetta Sprint

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Fate acclimatare la mousse e poi mettetela in frigo per 30 minuti. Trascorso il tempo necessario, usate una frusta per montarla e darle una consistenza spumosa. Adesso distribuite la mousse nelle coppette da dessert e decoratele con dei mirtilli ben lavati e asciugati. Procedete aggiungendo delle foglie di menta fresca ben lavate che renderanno ancora più irresistibili queste gustosità con il oro brioso profumo. Servite questi dessert al cucchiaio freddi di frigo.

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Mousse al cioccolato fondente zero grassi, concediti un momento goloso ipocalorico. Foto di Ricetta Sprint
Mousse al cioccolato fondente zero grassi, concediti un momento goloso ipocalorico. Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

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Francesca Bedini

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