Hai intrapreso una dieta finalizzata alla perdita di peso, ma non riesci proprio a dimagrire? Anzi, ti sei addirittura aumentata inspiegabilmente? Ecco perché dovresti parlare subito con il tuo medico.
Se da qualche tempo hai deciso di seguire un percorso finalizzato alla perdita di peso, nella speranza di tornare in forma più facilmente, ma non stai ottenendo i risultati sperati, sappi che questi sono segnali chiari che il tuo corpo sta mandando e ai quali dovresti prestare molta attenzione.
Succede più spesso di quanto possiamo immaginare che, pur seguendo un piano alimentare, ci si renda conto che non è adatto a noi per vari motivi, e il primo segnale che ce lo indica è il mancato raggiungimento degli obiettivi di perdita di peso.
Ecco perché è fondamentale parlare subito con il medico, prima che la situazione possa peggiorare, così da poter intervenire tempestivamente.
Non riesci a dimagrire, ma stai ingrassando? Ecco cosa sta succedendo al tuo corpo
Come abbiamo spiegato anche in articoli precedenti, dovresti prestare attenzione ai segnali che il tuo corpo ti manda. Il corpo è capace di inviare messaggi che è necessario imparare a decifrare, possibilmente con il supporto di un professionista.
Un esempio evidente di quanto stiamo dicendo è proprio il mancato raggiungimento degli obiettivi. Quando intraprendiamo una dieta finalizzata alla perdita di peso, seguiti da un professionista, il primo passo è prendere il peso iniziale, in modo da verificare se stiamo ottenendo dei risultati. Ricorda che una perdita di peso reale può arrivare dopo il primo mese di dieta, o anche dopo le prime due settimane.
Se non ottieni risultati concreti in questo lasso di tempo, è importante continuare il percorso e osservare se, nel giro di un mese o due, i risultati iniziano a vedersi, o se arrivano con una lentezza troppo marcata.
In questi casi, è fondamentale parlare con il medico curante per capire quali segnali il nostro corpo ci sta inviando e perché è necessario intervenire tempestivamente.
Ecco perché non riesci a dimagrire, nonostante la dieta.
Le ragioni per cui la nostra dieta non ha successo possono essere diverse, e per questo è importante consultare il nostro medico. Una causa comune è un metabolismo lento, che non riesce più a sintetizzare correttamente durante il processo digestivo.
LEGGI ANCHE -> Torta al caffè, ma senza latte e persino senza burro, la preparo per la colazione di domani
In altri casi, possiamo trovarci di fronte a una condizione di insulino resistenza, in cui il nostro corpo produce troppa insulina, vanificando ogni tentativo di perdita di peso.
Inoltre, problemi legati al sistema endocrino, come l’ipertiroidismo o l’ipotiroidismo, o anche infezioni alla tiroide, possono compromettere il dimagrimento e la perdita di massa grassa.
LEGGI ANCHE -> Torta margherita, così da cominciare bene la giornata, basta una fetta per mandarti al settimo cielo
LEGGI ANCHE -> Dieta dopo i 40 anni, come fare a mantenere il peso forma? Ecco quello che nessuno ti dice
