Cerchi un rimedio efficace contro la stitichezza? Basterà un cucchiaio di questo e vedrai, troverai sollievo in men che non si dica!
Con l’arrivo del caldo chi già soffre di stitichezza vede la sua situazione peggiorare, fino al punto di vivere un vero e proprio disagio fisico ed anche psicologico.
Ciò perché le alte temperature comportano un abbassamento del livello di idratazione del corpo che, se non integrato bevendo adeguatamente, può anche causare un forte rallentamento della motilità intestinale.
Prova questo rimedio, si prepara in meno di 10 minuti e la sua efficaci é incredibile
Importante in queste situazioni di sofferenza é sempre consultare il proprio medico, il quale avendo appurato l’assenza di patologie croniche, può consigliarvi anche l’adozione di un’alimentazione più equilibrata e l’adozione di metodi completamente naturali per risolvere il vostro problema. Il consulto medico è necessario in particolare quando già si soffre di malattie, quando si assumono ordinariamente dei medicinali, quando si è in stato interessante o si soffre di intolleranze ed allergie alimentari. In ogni caso, anche il vostro specialista concorderà sul fatto che le prugne secche costituiscono un ottimo alleato per aiutare ad espellere gli scarti del nostro organismo senza ricorrere a medicine varie.
Proprio utilizzando le prugne secche, una vera ricchezza in fatto di fibre, realizzeremo una bevanda naturale ed anche buona che potrete assaporare a temperatura ambiente in via preferenziale, per risolvere il vostro fastidio. In breve tempo l’efficacia di questa ricetta di manifesterà, aiutandovi a trovare sollievo e restituendo leggerezza al vostro intestino. Il succo di limone inoltre, oltre ad essere un antibatterico naturale, contiene acido citrico che stimola l’attività dell’intestino. Insomma un concentrato delizioso che, risolto il vostro problema, potrete anche occasionalmente gustare come bevanda fredda!
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Ingredienti
15 prugne secche denocciolate
Un limone
Acqua naturale q.b.
Preparazione della bevanda fast contro la stitichezza
Preparare questo sciroppo contro la stitichezza fatto in casa é veramente semplice, alla portata di tutti. Per realizzarlo basta versare le prugne denocciolate in un comune mixer da cucina: azionate a più riprese, in modo da ottenere un composto cremoso. Non preoccupatevi se dovesse risultare ancora troppo denso, quasi colloso. A questo punto spremete il succo di un limone e filtratelo da eventuali semi o polpa e versate anche questo nel mixer.
Azionate ancora in modo che vada ad incorporarsi alle prugne, poi iniziate a versare pochissima acqua naturale alla volta fino ad ottenere una consistenza cremosa, ma non liquida. A questo punto filtrate il succo ottenuto e bevetene un bicchiere al giorno, conservando il restante in una bottiglina di vetro in frigorifero per un massimo di tre giorni. Vedrete che riuscirete a liberarvi in breve tempo, risolvendo tutto il gonfiore e la pesantezza tipici della stitichezza.
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