Per quale motivo nel nostro Paese si registra una delle percentuali di obesità infantile più elevate in assoluto in Europa, è tremendo.
Obesità infantile, un fenomeno tristissimo e purtroppo sempre più diffuso. Non è per niente difficile oggi trovare dei bambini, anche in età prescolare, che sono già in evidente fase di sovrappeso.
E la colpa dell’obesità infantile in queste situazioni è naturalmente dei genitori o di chi è tutore di questi bimbi. Perché fino a quando un bambino non ha modo di capire quali siano le differenze tra vari alimenti e non ha libertà di scienza, la sua alimentazione dipende solamente dagli adulti che lo hanno in cura.
Se siete tra coloro che ogni giorno danno ai propri figli delle merendine a mattina e pomeriggio, al posto di una buona dose di frutta, allora dovete subito fare qualcosa per cambiare le cose. L’obesità infantile è frutto proprio della cattiva alimentazione.
Si ha una assunzione di calorie in quantità fin troppo eccessive rispetto a quella che è la capacità di bruciarle. E così si ingrassa. La cosa vale tanto nelle situazioni di obesità infantile che per quanto riguarda le persone adulte.
Obesità infantile, cause e conseguenze
Le sostanze sotto accusa sono i grassi, i conservanti, gli additivi, zuccheri e sale aggiunti e raffinati, cibi processati ed il cibo spazzatura in generale. Oltre anche ai succhi di frutta ed alle bibite gassate e zuccherate ed agli alcolici.
Ed anche le modalità di nutrirsi sono sbagliate: si passa poco tempo a tavola e si mangia di tutto e di più davanti al computer od alla televisione. A volte i ragazzini fanno tutto questo in autonomia, non trovando alcun intervento correttivo adeguato.
E va anche detto che la malnutrizione è figlia pure di certi atteggiamenti di genitori che non sono soliti dare delle lezioni di vita ai loro figli. Dire loro sempre di si è un errore che si pagherà anche una volta che i bambini diventeranno adulti.
Mai viziarli, e la cosa vale anche con il cibo. Le conseguenze sono sotto gli occhi di tutto, e sono anche a livello comportamentale, con una maggiore irritabilità da parte dei giovanissimi coinvolti.
In Italia una delle percentuali più alte d’Europa
Eppure in Italia le statistiche ci dicono che c’è una percentuale molto elevata di bambini e ragazzini interessati a diversi livelli da obesità. Ci troviamo ai primissimi posti, con un 20% di bambini e ragazzini sovrappeso ed un 10% obeso.
Ci devono essere delle felici eccezioni, magari una o due volte a settimana. Ma poi è fondamentale fare capire ai bimbi come si mangia, o come lo si dovrebbe fare, per non avere conseguenze vistose per la salute.
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Bisogna apportare subito le dovute correzione e tagliare tutto il cibo spazzatura che caratterizza la giornata di bambini e ragazzini obesi.
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E questa cosa è legata anche all’istruzione. Più il livello di istruzione è basso e più è facile mangiare in maniera sbagliata, come confermato da diversi studi appositi interdisciplinari. Quindi anche la scuola deve fare la propria parte.
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