Plumcake+al+latte+nulla+di+pi%C3%B9+salutare+e+gustoso+a+colazione%2C+fetta+dopo+fetta+sparir%C3%A0%2C+solo+180+Kcal
ricettasprint
/plumcake-al-latte-nulla-di-piu-salutare-e-gustoso-a-colazione-fetta-dopo-fetta-sparira-solo-180-kcal/amp/
Dolci

Plumcake al latte nulla di più salutare e gustoso a colazione, fetta dopo fetta sparirà, solo 180 Kcal

Il plumcake al latte è davvero buono soffice, gustoso e irresistibile, lo puoi mangiare a colazione, fetta dopo fetta sparirà dal piatto, 0 sensi di colpa, solo 180 Kcal.

Oggi ti voglio proporre la ricetta del plumcake al latte senza burro e uova è talmente buono che non ti stancherai mai di mangiarlo. È un dolce leggero che puoi mangiarlo anche se sei a dieta, mi raccomando non esagerare!

Plumcake al latte solo 180 Kcal RIcettasprint

Questo è il dolce giusto per te che puoi accompagnare una tazza di tè al pomeriggio o con un succo di frutta al mattina. La ricetta è di mia nonna e devo dire che come sempre sono soddisfatta. Segui la ricetta sprint.

Plumcake al latte solo 180 Kcal, soffice e salutare, nulla di più buono

Adesso veniamo al dunque, segui la ricetta e appuntala, servila a colazione e vedrai che lascerai tutti a bocca aperta. Se vuoi puoi omettere le lamelle di mandorle a te la scelta.

Ingredienti per 6 persone

250 g di farina 00
50 g di fecola di patate
150 g di zucchero di canna
300 ml di latte parzialmente scremato
100 ml di olio di semi di girasole
1 bustina di lievito per dolci
1 bustina di vanillina
buccia grattugiata di un’arancia non trattata
qualche lamella di mandorle per decorare

Procedimento del plumcake senza uova e burro

Per la preparazione del plumcake senza uova e burro iniziamo a preriscaldare il forno a 180°C. Passiamo alla preparazione dell’impasto quindi mettiamo in una ciotola grande la farina e la fecola di patate setacciate. Uniamo anche lo zucchero di canna, mescoliamo con un cucchiaio e uniamo la vanillina.

Plumcake al latte solo 180 Kcal RIcettasprint

Versiamo a filo il latte e lavoriamo tutti gli ingredienti con le fruste elettriche, dobbiamo ottenere un composto omogeneo e senza grumi. Versiamo a filo l’olio di semi di girasole, ed infine aggiungiamo anche il lievito per dolci e la grattugiata dell’arancia.

Mescoliamo per bene e poi versiamo nello stampo ciotola con gli ingredienti secchi, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.

Leggi anche: Mi sto allenando per Natale, ho fatto il classico pandoro, ma senza lievitazione, non immaginavo fosse così semplice

Leggi anche: Prepara il liquore con il miele che hai in dispensa, sarà il più bel regalo di Natale da donare alle persone a te care

Adesso si che possiamo versare l’impasto nello stampo da plumcake precedentemente unto e infarinato, livelliamo e aggiungiamo le scaglie di mandorle e lasciamo cuocere per 45-50 minuti, prima di spegnere facciamo la prova stecchino.

Leggi anche: Struffoli al forno a Natale la ricetta leggera, li puoi mangiare senza rimorsi anche se sei a dieta

Se la cottura è avvenuta correttamente possiamo spegnere il forno e lasciamo intiepidire, poi lo togliamo dallo stampo e lo serviamo a fette su un piatto da portata.

Buona Colazione o Pausa!

Plumcake al latte solo 180 Kcal RIcettasprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • News

Dieta proteica very strong: quante uova posso mangiare durante la settimana?

Seguire una dieta proteica molto forte vuol dire fare affidamento a degli alimenti che renderanno…

31 minuti ago
  • Dolci

Cornetti di frolla morbidissima, si fa con la ricotta e senza uova, il risultato è meglio di una colazione al bar!

Stavolta i cornetti li faccio con una frolla morbida a base di ricotta e senza…

1 ora ago
  • Dolci

Frollini ai cereali e cacao, così buoni inzuppati nel latte che non riuscirai più a dire basta, ricetta facile e veloce!

Con un mix di cereali e cacao, ti preparo dei frollini facili e veloci, così…

2 ore ago
  • Primo piatto

Il ragù cotto piano piano e invece della pasta lo faccio con la polenta

Il ragù cotto piano piano e invece della pasta lo faccio con la polenta. Ricco…

2 ore ago
  • Dolci

Raffinati come pochi anche da portare come regalo ai nostri amici. Vi insegno la ricetta delle mie lingue di gatto

Raffinati come pochi anche da portare come regalo ai nostri amici. Vi insegno la ricetta…

9 ore ago
  • Dolci

Ma quale buffet di dolci, io non compro nulla, preparo dei vassoi di crostata e alle fragoline e altro che pasticceria

Ma quale buffet di dolci, io non compro nulla, preparo dei vassoi di crostata e…

10 ore ago