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Ricette per Celiaci

Polenta di mais veloce l Ricetta base senza glutine per tante delizie

Polenta di mais veloce ricettasprint

La Polenta di mais veloce è facile e semplice. Occorrono solo 3 ingredienti, e tutti a bassissimo costo, per realizzare questa vivanda che è un vero toccasana per i celiaci, e non solo. Buona da mangiare da sola, questa polenta permette anche la realizzazione di tanti fantastici piatti molti dei quali piacciono anche ai bambini. Insomma, questa è una ricetta da conservare per la sua utilità in cucina. Seguite le indicazioni della nostra ricettasprint e realizzerete la polenta in soli 3 minuti.

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Dosi per: 2 persone

Realizzato in: pochi minuti

Tempo di cottura: 3 minuti. Sul fornello.

  • Strumenti
  • una piccola pentola
  • un bicchiere
  • una spatola

 

  • Ingredienti
  • 3 bicchieri di acqua
  • un cucchiaino di sale
  • un bicchiere di farina di mais precotta per polenta

Polenta di mais veloce, procedimento

Versate l’acqua in una piccola pentola e scaldatela sul fornello a fiamma moderata. Appena il liquido bollirà, aggiungete il sale e cuocete per un altro minuto. Quando il sale si sarà sciolto, togliete la pentola dal fuoco e incorporate la farina di mais precotta nell’acqua.

Polenta di mais veloce ricettasprint

Mescolate con cura per avere una miscela uniforme. Rimettete la pentola sul fuoco e cuocete il tutto a fiamma medio bassa per altri 3 minuti dal bollore, senza mai smettere di mescolare. Ecco, la polenta è pronta per essere mangiata. Mettete questa vivanda in una bella ciotola e servite la polenta. Se volete una vivanda più morbida, e quindi adatta per la preparazione di un primo, aggiungete un poco di acqua e mescolate con cura il tutto. In alternativa, se volete ottenere una polenta più consistente, e quindi adatta alla frittura, aggiungete dell’altra farina di mais precotta a proprio piacimento e cuocete per altri 2 minuti, senza mai smettere di mescolare.

Polenta di mais veloce ricettasprint

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Francesca Bedini

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Francesca Bedini

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