Ecco la ricetta sprint per preparare le vostre polpette di pollo e ricotta! In pochi passaggi renderete la vostra cena leggera e gustosa.
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Tempo di preparazione: 30′
Tempo di cottura: 40′
INGREDIENTI
300 gr macinato di pollo
200 gr ricotta senza lattosio
1/2 bicchiere di latte di riso
pangrattato di farina di riso
olio evo
PREPARAZIONE delle Polpette di pollo e ricotta
Per prima cosa unite in una ciotola il macinato di pollo, la ricotta, il latte di riso, il sale e delle spezie a piacere se preferite.
Aggiungete ora il pangrattato di farina di riso fino a quando non otterrete un composto abbastanza asciutto e create le vostre polpette.
Scaldate l’olio extra vergine d’oliva in una padella e cuocete le polpette su ogni lato per circa 20 minuti e poi servite.
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