Polpette+zucchine+e+ricotta+senza+uova+%7C+Soffici+e+super+golose
ricettasprint
/polpette-zucchine-ricotta-senza-uova/amp/
Secondo piatto

Polpette zucchine e ricotta senza uova | Soffici e super golose

Le polpette di zucchine e ricotta senza uova si preparano aggiungendo anche il pane raffermo, sono morbide e super deliziose.

Polpette zucchine e ricotta senza uova ricettasprint

Se in casa non abbiamo le uova, ma vogliamo preparare delle polpette super allora questa è la ricetta che fa per noi. pochi ingredienti che abbiamo sempre in cucina e possiamo arricchirle aggiungendo anche del prosciutto cotto, dello speck, del salame, della mortadella o un cubetto di provola al centro che durante la cottura si scioglierà

Si possono fare sia al forno e sia fritte, in entrambi i casi sono deliziose.

Potrebbe piacerti anche la ricetta: Polpette di ricotta e zucchine al forno: una ricetta leggera e gustosa

Leggi anche > Polpette zucchine e ricotta con patate | Cotte al forno

Tempo di preparazione: 10′
Tempo di cottura: 10′

INGREDIENTI dose per 4 persone

Leggi anche > Polpette di verza senza uova | Il secondo vegetariano perfetto

Leggi anche > Polpette di verdure senza uova, soffice antipasto o gustoso secondo 

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Polpette zucchine e ricotta senza uova, preparazione

Per preparare questa ricetta si inizia andando a lavare e poi a tagliare l’estremità le zucchine. Una volta fatto questo si prende una grattugia a fori larghi e si iniziano a grattugiare le zucchine che poi vengono messe in uno scolapasta con un pizzico di sale per farle scolare dalla loro acqua di vegetazione.

Polpette zucchine e ricotta senza uova ricettasprint

Dopo 20-30 minuti si mettono in una ciotola dove si aggiunge anche il pane raffermo tritato, il pepe, la ricotta e si mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

Polpette zucchine e ricotta senza uova ricettasprint

A questo punto dall’impasto si formano tante polpette tutte uguali che si passano nel pangrattato e poi si mettono su di una teglia rivestita con carta da forno. Per farle venire croccanti, tipo come se fosse fritte, si spennella la superficie con un poco di olio extra vergine di oliva.

Cuocere in forno per 20-25 minuti a 180°C in forno già caldo o fino a quando non saranno belle dorate. Servire anche con una salsa tipo una verde o allo yogurt.

Polpette zucchine e ricotta senza uova ricettasprint
Valentina Crea

Published by
Valentina Crea

Recent Posts

  • Finger Food

Le tagli, le impani e li inforni in friggitrice ad aria, niente uovo solo due ingredienti: ne puoi mangiare quante ne vuoi solo 20 cal

Le tagli, le impani e li inforni in friggitrice ad aria, niente uovo solo due…

3 ore ago
  • Secondo piatto

Maxi cordon bleu per tutti, la versione che non si frigge, tutto in forno senza olio. Provalo subito stasera a cena

Maxi cordon bleu per tutti, la versione che non si frigge, tutto in forno senza…

3 ore ago
  • News

Che spaghetti comprare? C’è il test appena fatto che ti consiglia le marche migliori

Grazie ad un test ufficiale fatto dai migliori esperti che ci siano sappiamo ora quali…

4 ore ago
  • Primo piatto

Te le puoi anche surgelare e tirarle fuori poi a Pasqua, sono salate con un ripieno da urlo pasquetta stendili tutti

Te le puoi anche surgelare e tirarle fuori poi a Pasqua, sono salate con un…

4 ore ago
  • Dolci

Una bomba al cioccolato, lo diresti che é dietetico? Faccio il bis a colazione, eppure l’ago della bilancia va in giù

Il plumcake per la colazione lo faccio leggero, così posso fare il bis senza problemi…

5 ore ago
  • Secondo piatto

Ospiti improvvisi a cena, ma per fortuna avevo tre patate e un po’ di uova, ho subito salvato la situazione in pochi minuti

Nel momento in cui arrivano degli ospiti improvvisi a cena, diventa un vero e proprio…

5 ore ago