Prendi+un+limone+e+mettilo+dentro+una+ciotola+con+acqua+calda%2C+ormai+lo+faccio+tutte+le+mattine
ricettasprint
/prendi-un-limone-e-mettilo-dentro-una-ciotola-con-acqua-calda-ormai-lo-faccio-tutte-le-mattine/amp/
News

Prendi un limone e mettilo dentro una ciotola con acqua calda, ormai lo faccio tutte le mattine

Esistono diversi modi per introdurre il limone nella nostra dieta, uno dei quali è l’unione dell’agrume con l’acqua calda. I benefici che ne derivano sono davvero incredibili, motivo per cui anche io ormai lo faccio tutte le mattine ancor prima della colazione

Spesso si parla del potere benefico del limone all’interno di un percorso alimentare, dato che questo alimento è in grado di accelerare il metabolismo e apportare numerosi effetti positivi per raggiungere più facilmente i nostri obiettivi di salute.

Un esempio pratico è rappresentato dall’abitudine di molte persone di bere il succo di limone al mattino a stomaco vuoto. Ma c’è un altro trucco che possiamo adottare durante la dieta, sempre usando il limone, che offre ulteriori benefici sorprendenti.

Prendi un limone e mettilo nell’acqua calda ogni mattina

Il limone è uno dei condimenti che animano le nostre pietanze, soprattutto se stiamo seguendo un regime alimentare per la perdita di peso. Il limone contiene numerose proprietà nutrizionali come antiossidanti, antinfiammatori e una notevole dose di vitamina C, insieme a altre vitamine e sali minerali che aiutano a perdere peso più velocemente.

Recentemente, mi è stato suggerito di usare il limone in un modo diverso dal solito: unendo acqua calda e limone. I benefici di questa combinazione sono davvero sorprendenti, tranne vantaggio non sa soltanto il tuo corpo ma anche la pelle perché in grado di ritardare l’invecchiamento cellulare, ecco perché.

Fai questo con il limone tutte le mattine

In particolare, prendi il succo di un limone e versalo in una ciotola, aggiungendo dell’acqua calda. Successivamente, prendi un altro limone, magari più piccolo, taglialo a fette e immergile completamente nel liquido. Lascia il tutto in infusione finché non si raffredda completamente, dopodiché sarà necessario passare allo step successivo.

Trascorso il tempo necessario, puoi bere la tua tisana a temperatura ambiente durante la giornata. I benefici che ne derivano sono incredibili: le fettine di limone lasciate in infusione con il mix di acqua e succo migliorano il funzionamento delle articolazioni e aiutano a prevenire malattie come l’osteoporosi e l’artrite.

LEGGI ANCHE -> Polpette morbide senza carne, le mangio quasi tutti i giorni, hanno meno di 100 kcal e non le friggo nemmeno

Inoltre, questa bevanda aumenta la produzione naturale di collagene, mantenendo la pelle giovane e sana più a lungo. Infine, rafforza il sistema immunitario, ecco perché dovresti berla ogni giorno.

LEGGI ANCHE -> Basta solo un po’ di pollo per questo piatto incredibile, è così buono che anche i bambini li fanno subito fuori

LEGGI ANCHE -> Ciliegie e amarene non sono affatto la stessa cosa: ecco quali sono le differenze

Francesca Guglielmino

Published by
Francesca Guglielmino

Recent Posts

  • News

Non mi dire che metti anche tu questo in lavastoviglie, lo sai che stai sbagliando e rischi di rompere l’elettrodomestico

Se continui a mettere questo nella lavastoviglie, lo sai che stai sbagliando e rischi di…

2 ore ago
  • Finger Food

Non sono supplì e neanche delle crocchette. Si chiamano mini ball al telefono, dimentica tutto il resto a cena

Non sono supplì e neanche delle crocchette. Si chiamano mini ball al telefono dimentica tutto…

3 ore ago
  • Dolci

Stasera ti svolto sul serio la cena, basta il pane secco ed un po’ di verdura: in Puglia se le mangiano pure a merenda

Le nonne non sbagliano mai, la mia mi ha insegnato la ricetta delle polpette di…

4 ore ago
  • Dolci

Il profumo che si sente mentre cuoce è già metà del successo, questo risottino si fa con pochi trucchi ed ha il sapore del mare

Gustoso ed avvolgente, questo risottino ha tutto il profumo del mare e nonostante sia facile…

5 ore ago
  • Finger Food

Polpettine senza carne, morbidissime e irresistibili… non ne posso fare a meno

Per la cena di questa sera ho ben pensato di portare in tavola una delle…

6 ore ago
  • Dolci

Brioche super fruttate, queste sono così buone che mangiarne solo una non basta

Durante la stagione estiva preparo sempre queste brioches super sfruttate: sono talmente buone che mangiarne…

7 ore ago