A tavola con l’approssimarsi dell’estate prendono quota pietanze in grado di darci soddisfazione pur essendo particolarment e’light’. Ecco quindi una selezione di secondi piatti che possiamo racchiudere in tale categoria: leggeri ma gustosissimi.
1. Frittata Light, un secondo sfizioso con poche calorie
Un manicaretto niente affatto pesante e che poggia tutto sulle verdure.
2. Insalata Ceci e Tonno, per un pranzo fresco e gustoso. La bontà del mare e della terra insieme in un unico piatto rapido da approntare e gustosissimo.
3. Frittata di zucchine con il latte, un secondo veloce e saporito! Perché anche le frittate sanno essere leggere e digeribilissime.
4. Ceci e Zucchine, un sobrio e leggero secondo piatto. Due tra legumi ed ortaggi fra i più umili ed al tempo stesso squisiti che ci siano.
5. Insalata ricca di fagioli: non serve aggiungere altro. Fresca e buonissima, da arricchire con pomodorini eventualmente ed in tanti altri modi.
6. Involtini di Melanzane e Tonno: il più ‘heavy’ tra i piatti della nostra selezione, per un risultato eccezionale.
7. Polpette Dukan, gustose e leggere: un piatto che mette assieme la leggerezza ed il sapore, per il migliore possibile dei compromessi.
8. Straccetti di Carciofi, rapidi e gustosi da preparare. Uno dei tanti modi di cucinare questi ortaggi, fra i più versatili che la terra ci offre.
9. Spinacine, più genuine fatte in casa. Semplicissime e veloci da realizzare.
10. Pollo con Ananas e Limone. Per unire leggerezza, gusto e raffinatezza in un sol colpo.
Parrozzo abruzzese, lo conosci? È una torta di semolino e cioccolato dalla consistenza unica, preparalo…
La mangio solo io la torta di mele in casa, per non farne fuori una…
Una settimana che la bevo ti dico che non solo mi sto sgonfiando, dormo pure…
Crema di caffè in bottiglia pronta in soli 5 minuti come quella del bar, me…
Quali sono gli alimenti che ti aiutano a stare meglio contro il raffreddore ed il…
Torta in tazza alla Nutella in 5 minuti, ogni volta che arriva il raptus nutelloso…
