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Secondo piatto

  • Secondo piatto

Addio diete tristi, il merluzzo preparalo alla mediterranea nella friggitrice ad aria, 280 kcal e una crosticina croccante irresistibile!

Basta diete tristi, pure il merluzzo puoi rendere saporito, io lo faccio alla mediterranea nella friggitrice ad aria ed è…

1 mese ago
  • Contorno

Parmigiana di patate: non solo un contorno ma una cena completa, prepara la doppia dose, di bis ne faranno anche due!

Dopo la parmigiana classica e quella di zucchine, ora la devi provare con le patate, pensa, a casa mia vado…

1 mese ago
  • Secondo piatto

Soufflé di spinaci filanti e con una copertura extra croccante, vuoi scommettere che non te ne innamorerai al primo assaggio?

Prepariamo il soufflé di spinaci croccante e filante proprio come la mia nonna, lei si che non sbagliava un colpo,…

1 mese ago
  • Secondo piatto

Tutte le sere mangio il pollo senza pensieri e senza rimpianti, non l’ho friggo mica

Tutte le sere mangio il pollo senza pensieri e senza rimpianti, non l’ho fritto mica, è leggerissimo e dietetico. La…

1 mese ago
  • Secondo piatto

Zucca e ricotta per cotolette pazzesche, buone e pure leggere, ma le mangiano tutti, non solo io a dieta!

Con un bel pezzo di zucca e ricotta, voglio farti le cotolette pazze dell'autunno, ora si che la dieta è…

1 mese ago
  • Secondo piatto

Col pane raffermo e del formaggio faccio delle polpette croccantissime super filanti, la spesa davvero irrisoria

Prepara le polpette col pane raffermo e formaggio sono buonissime di certo metterai d'accordo tutti, grandi e piccini. Segui la…

1 mese ago
  • Secondo piatto

Basta con il solito pollo secco oggi lo ho arrotolato con un buon ripieno e l’ho messo in forno, il mio piano cottura ringrazia!

Rotolo di pollo con mozzarella e spinaci: la mia cena a sorpresa dal ripieno filante e saporito, la mia soluzione…

1 mese ago
  • Secondo piatto

Da quando ho scoperto questi souffle’salati, i miei aperitivi sono diventati solo successi 190 kcal e zero forno

Velocissimi, pratici e molto buoni: i soufflé con zucchine e formaggio sono una grande soluzione anche per i bambini e…

1 mese ago
  • Secondo piatto

Gamberi fritti con una panatura speciale, non la solita! Metti in friggitrice ad aria non sporchi nulla e cattivi odori bye bye

I gamberi fritti in friggitrice ad aria sono buonissimi, croccantissimi e facili da preparare, pronti in soli 10 minuti. Segui…

1 mese ago
  • Secondo piatto

Con un pacco di uova e una confezione di funghi faccio la cena per tutti, senza sporcare e schizzare il piano cottura

Spendendo 5-6 euro puoi preparare una cena fantastica, utilizzando solo le uova e i funghi: un piatto a prova di…

1 mese ago