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Secondo piatto

  • Secondo piatto

Cotolette di sgombro friggitrice ad aria, una cena completa da 160 kcal e recuperi quello che hai in dispensa

Le ricette di recupero sono le più geniali perché ci fanno usare il cervello: queste cotolette di sgombro in friggitrice…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Sono tornata dalla palestra con una fame da lupo, quindi alla carne ho aggiunto anche il limone e non solo

Da qualche giorno a questa parte sono tornata al allenarmi in palestra, questo per me significa riprendere in modo intenso…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Ti sei mai chiesta come fanno i ristoranti a rendere le bistecche morbidissime? Sono 2 i trucchetti, scegli tu!

Scegli tu il trucchetto che preferisci: per rendere le bistecche tenerissime i ristoranti hanno 2 metodi diversi, ti mostrerò i…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Insalata ricca non solo ceci e piselli, ti sazi e non ingrassi, rimettiti subito in forma dopo le abbuffate estive

Che ne dici di preparare anche tu questa insalata ricca con ceci, piselli e tanti altri ingredienti, mangi e non…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Mi sono tolta uno sfizio ed ho fatto le polpette alla napoletana del quadernetto della nonna: un sughetto da leccarsi i baffi

Mi sono ritrovata tra le mani il quadernetto della nonna, pieno di belle ricettine da sfruttare e così ho pensato…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Con una manciata di piselli realizzo tutto questo, hanno il cuore morbido e a cena finiscono subito

Immagina una pietanza perfetta per la cena e che puoi preparare in meno di dieci minuti, il tutto con degli…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Con gli amici a cena porto sempre in tavola il mio risotto: consistenza extra cremosa, ma senza usare la panna

Quando ho gli amici a cena porto in tavola sempre la mia ricetta vincente: un risottino cremoso dal sapore estivo…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Hamburger vegetali: ma non dirlo a nessuno perché sono buonissimi e nemmeno se ne accorgono

Ti faccio preparare degli hamburger speciali e sono pure vegetali, ma non dirlo a nessuno perché sono così buoni che…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

In frigo solo uova e una cipolla, non mi sono persa d’animo ho realizzato al cena per tutti, se la sono litigata solo 180 kcal

Questa sera ho salvato la cena in men che non si dica, mi sono bastate delle cipolle... non mi sono…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Con qualche zucchina e un pugno di ceci faccio delle cotolette spaziali: così anche i bambini non possono dire di no

Quello che fa bene non sempre piace, per l'aspetto e per il colore: aggiriamo l'ostacolo trasformando zucchine e ceci in…

3 mesi ago