Che cosa c’รจ da sapere in merito alla sindrome dell’intestino irritabile, come capire se la si ha e che cosa non mangiare.

Sindrome dell’intestino irritabile, una patologia dell’apparato digerente che รจ sempre piรน diffusa e che puรฒ diventare cronica. I soggetti piรน colpiti sono principalmente donne di etร  compresa tra i 20 ed i 50 anni e puรฒ trattarsi anche di un qualcosa tale da debilitare la persona affetta.

Una donna colpita da problemi all'intestino
Una donna colpita da problemi all’intestino (Foto Canva – Ricettasprint.it)

Gli effetti piรน frequenti riguardano dolore addominale anche accentuato, assieme a gonfiori ed a “malfunzionamenti” intestinali. Difatti la sindrome dell’intestino irritabile (o del colon irritabile) รจ una forma di colite che porta a del sollievo una volta che va a buon fine l’evacuazione.

Questa condizione, che รจ una patologia vera e propria, fa si che un individuo accusi stipsi o al contrario diarrea, se non addirittura entrambi. Inoltre la maggior parte dei casi porta anche al manifestare di episodi di stanchezza cronica.

Il tutto risulta particolarmente accentuato anche in relazione alla presenza di condizioni di stress. Quindi la cosa puรฒ partire da un livello emotivo per approdare ad una sindrome dell’intestino irritabile in piena regola. Anche il cibo perรฒ puรฒ concorrere in negativo.

Sindrome dell’intestino irritabile, come si riconosce

Una donna con problemi all'intestino
Una donna con problemi all’intestino (Foto Canva – Ricettasprint.it)

Difatti mangiare alimenti non salutari, e farlo con costanza, puรฒ portare ad avere delle conseguenze negative a livello fisico, tra cui i problemi all’apparato digerente ed al colon ed all’intestino in particolare.

Tra l’altro sono riconosciute delle difficoltร  anche per quanto riguarda il manifestarsi di problemi a letto con il partner, e di emicranie, cistiti, ansia ed altro. Come ad esempio pure mal di schiena, fibromialgia ed insonnia. I problemi aumentano in caso di allergie alimentari ed intolleranze.

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Si รจ di fronte ad un probabile caso di Sindrome dell’intestino irritabile se si hanno alcuni dei sintomi sopra descritti per almeno tre giorni al mese nel corso degli ultimi tre mesi. Anche un anomalo numero di bisogno di andare al bagno per evacuare puรฒ rappresentare una spia circa la presenza di questa patologia cronica.

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Altri sintomi da non sottovalutare ed i trattamenti consigliati

Piรน di tre al giorno, o al contrario meno di tre a settimana, devono essere la miccia in grado di attivarvi e di farvi sottoporre ad un controllo. Attenti a questi sintomi soprattutto dopo i 50 anni di etร :

  • febbre;
  • anemia;
  • sangue nelle feci;
  • dimagrimento senza spiegazione;
  • evacuazioni contrassegnate da dolore;

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In questi casi si consigliano colonscopia, tomografia al computer, breath test al lattosio ed esame del sangue. Integratori, farmaci di diversa tipologia e diete apposite possono lenire i disagi ed i malesseri correlati al tutto.