Smoothie detox, con mela, cetriolo e zenzero, così si chiama, è il nuovo frullato purificante, detox, dimagrante, ricco di vitamine dato che viene preparato con frutta e verdure fresca.
Con l’estate alle porte e con tutta la frutta buonissima che troviamo, io con il mio frullatore divento un tutt’uno ecco qui per voi la mia ricetta dello Smoothie, nutriente, sostanzioso e benefico.
Perfetto per chi è a dieta, per chi vuole mangiare leggero, per chi ama la frutta fresca
La mela verde ha tantissime proprietà , quella che ci interessa ora a noi è che riesce ad attivare il metabolismo,  il cetriolo aiuta ad eliminare le tossine e a contrastare la ritenzione idrica, lo zenzero come tutti sappiamo ha molte proprietà ma quello che occorre a noi è che agevola la digestione.
Questo sarĂ il primo di una lunga serie di Smoothies a tutti i gusti. In estate con qualche cubetto di ghiaccio saranno ancora piĂą buoni, dissetanti e idratanti.
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INFGREDIENTI
UN CETRIOLO
5 G DI ZENZERO
UNA MELA VERDE
GHIACCIO A CUBETTI
200 ML DI ACQUA NATURALE ( VE LA CONSIGLIO FREDDA DI FRIGO)
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