Se dopo le feste di Natale ti senti appesantita e gonfia, ti devi preparare questa tisana all’alloro! Un intruglio perfetto che ti aiuta a sgonfiare la pancia e subito ti fa sentire meglio!
Dopo le festività natalizie, è facile sentirsi appesantiti e gonfi a causa degli eccessi. Per rimediare a questo fastidioso problema, ti presento una ricetta semplice ma efficace: la tisana all’alloro. Questa bevanda naturale ti aiuterà a sentirsi subito meglio, eliminando il senso di gonfiore e favorendo la digestione.
Questa tisana contiene principalmente acqua e foglie di alloro, che sono conosciute per le loro proprietà digestive e depurative. Puoi anche aggiungere un dolcificante se preferisci una bevanda più dolce, come miele o stevia. È importante tenere presente che il dolcificante però, deve essere utilizzato con moderazione, poichè, anche l’eccesso di zuccheri può essere causa di gonfiore.
Ingredienti e preparazione della tisana all’alloro
Insomma, con questa tisana semplice ma efficace, potrai contrastare la sensazione di appesantimento e gonfiore dopo le festività di Natale. Pronta a prepararla? Ecco la procedura facile facile che devi seguire e ti garantiso che i risultati si vedono!
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Ingredienti (per 1 persona)
100 ml di acqua
3 foglie di alloro
Dolcificante a piacere (facoltativo)
Come si prepara la tisana sgonfia pancia all’alloro
Per realizzare questa tisana super efficace, la prima cosa da fare è quella di portare l’acqua a bollore in un pentolino. Aggiungi le foglie di alloro e lasciale in infusione per circa 10 minuti, mantenendo il fuoco basso.
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Trascorso il tempo di infusione, rimuovi le foglie di alloro e dolcifica la tisana con il dolcificante che preferisci: stevia o miele, se lo desideri. Metti la tisana in una tazza e lasciala intiepidire prima di berla.
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Sorseggia lentamente la tisana, gustandoti ogni sorso e lasciando che le proprietà delle foglie di alloro agiscano sul tuo stomaco. Per un risultato più efficace, bevi questa tisana una o due volte al giorno per qualche giorno, fino a quando non ti senti più gonfia e appesantita!
