Se dopo le feste di Natale ti senti appesantita e gonfia, ti devi preparare questa tisana all’alloro! Un intruglio perfetto che ti aiuta a sgonfiare la pancia e subito ti fa sentire meglio!
Dopo le festività natalizie, è facile sentirsi appesantiti e gonfi a causa degli eccessi. Per rimediare a questo fastidioso problema, ti presento una ricetta semplice ma efficace: la tisana all’alloro. Questa bevanda naturale ti aiuterà a sentirsi subito meglio, eliminando il senso di gonfiore e favorendo la digestione.
Questa tisana contiene principalmente acqua e foglie di alloro, che sono conosciute per le loro proprietà digestive e depurative. Puoi anche aggiungere un dolcificante se preferisci una bevanda più dolce, come miele o stevia. È importante tenere presente che il dolcificante però, deve essere utilizzato con moderazione, poichè, anche l’eccesso di zuccheri può essere causa di gonfiore.
Insomma, con questa tisana semplice ma efficace, potrai contrastare la sensazione di appesantimento e gonfiore dopo le festività di Natale. Pronta a prepararla? Ecco la procedura facile facile che devi seguire e ti garantiso che i risultati si vedono!
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Ingredienti (per 1 persona)
100 ml di acqua
3 foglie di alloro
Dolcificante a piacere (facoltativo)
Per realizzare questa tisana super efficace, la prima cosa da fare è quella di portare l’acqua a bollore in un pentolino. Aggiungi le foglie di alloro e lasciale in infusione per circa 10 minuti, mantenendo il fuoco basso.
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Trascorso il tempo di infusione, rimuovi le foglie di alloro e dolcifica la tisana con il dolcificante che preferisci: stevia o miele, se lo desideri. Metti la tisana in una tazza e lasciala intiepidire prima di berla.
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Sorseggia lentamente la tisana, gustandoti ogni sorso e lasciando che le proprietà delle foglie di alloro agiscano sul tuo stomaco. Per un risultato più efficace, bevi questa tisana una o due volte al giorno per qualche giorno, fino a quando non ti senti più gonfia e appesantita!
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