Oggi ti proponiamo di fare una colazione golosa anche se leggera, per stare sempre in forma ma in modo furbo, prepara la Torta light al cacao, pronta in pochi minuti.
Oggi vi lasciamo di sicuro sconcertati perché realizzeremo una torta che non contiene latte, uova e burro, com’è possibile? Ecco la Torta light al cacao, fatta di acqua, cacao e pochi ingredienti che hai in casa, golosa anche se leggera per stare sempre in forma.
Non sentirti in colpa, perché con questa golosa ricetta non ne hai motivo, dieta non significa mangiare solo verdure ma combinare i giusti ingredienti in modo furbo così da non desiderare proprio nulla. Una fetta di questa torta contiene così poche calorie che puoi fare anche il bis e si prepara anche all’ultimo minuto perché bastano solo 10 minuti per preparare l’impasto.
La furba ricetta per colazioni da sballo che anche I bambini adoreranno.
Anche i bambini ameranno questa torta ed é una cosa molto importante così da non mangiare sempre Merendine ultra caloriche o ricette che per quanto buone sono troppo zuccherose. Quindi dopo tanti elogi non vi resta che realizzarla, passiamo alla procedura, seguite le indicazioni e iniziamo subito.
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Tempi di preparazione: 10 minuti
Tempi di cottura: 40 minuti circa
Ingredienti per 12 porzioni circa
400 g di farina 00
500 ml di acqua
150 g di zucchero
150 g di miele
50 g di cacao
100 ml di olio di semi
25 g di lievito per dolci
Preparazione della Torta light al cacao
Per realizzare questa golosa ricetta sprint, iniziate col versare in una ciotola l’acqua, aggiungete lo zucchero e fatelo sciogliere mescolando in modo continuo. Aggiungete in un secondo momento olio e miele, mescolate ancora per rendere omogeneo il preparato.
Integrate le polveri setacciate poco per volta, quindi farina, cacao e lievito. Con un frullino rendete omogeneo il composto fino a renderlo irresistibilmente denso ed omogeneo. Versate l’impasto pronto in uno stampo foderato con carta da forno, meglio se a cerniera.
Avvia la cottura in forno preriscaldato ventilato a 180 gradi per circa 40 minuti o poco più. Terminato il tempo indicato fate la prova con uno stecco, se questo risulta asciutto sarà pronta per essere sfornata. Lasciate che la torta si raffreddi del tutto prima di toglierla dallo stampo e sarà poi pronta da gustare. Buon appetito.
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