Torta+di+mele+araba+leggerissima%3A+per+chi+%C3%A8+a+dieta%21
ricettasprint
/torta-mele-araba-leggerissima-dieta/amp/
Dolci

Torta di mele araba leggerissima: per chi è a dieta!

La Torta di mele araba leggerissima è favolosa! Light perché senza burro, olio e zucchero, è perfetta per chi vuole seguire un regime ipocalorico senza rinunciare al gusto. 

La Torta di mele araba leggerissima è eccezionale! Fatta con pochi e sani ingredienti, tutti ne vogliono mangiare una fetta: e il bello è che se si tratta di una porzione di dolce leggermente più grande, non dovrete neanche sentirvi troppo in colpa! Questa è una ricetta orientale che spopola sul web e che in molti hanno già realizzato condividendo sui social il risultato ottenuto. E voi, cosa state aspettando?

Torta di mele araba leggerissima: per chi è a dieta!

Si tratta, quindi, di una ghiottoneria irresistibile che tutto il mondo ama. Perfetta per essere presentata come dessert di fine pasto, è anche tima per una merendina per i bambini.

Torta di mele araba leggerissima ecco come si fa

La Torta di mele araba leggerissima è straordinaria! Invitante e di grande effetto scenico nella sua semplicità, è l’ideale non solo per la linea ma anche per la salute e il palato.

Completamente priva di zucchero visto che per dolcificare userete il miele, una volta presentata questa torta va a ruba in un istante!

Realizzata in: pochi minuti

Cottura: forno, 180° per 40 minuti

  • Strumenti
  • uno stampo rotondo per 6 persone
  • un sac à poche
  • tre ciotole
  • una frusta
  • un coltello

 

  • Ingredienti per 6 persone
  • il succo filtrato di un limone bio
  • 100 ml di latte parzialmente scremato
  • 80 g di miele d’acacia
  • 10 cucchiai di farina per dolci
  • 3 mele gialle
  • 70 g di albumi
  • 32 g di tuorli
  • 18 g di lievito in polvere per dolci
  • per la crema alla vaniglia
  • 9/10 di una tazza di latte parzialmente scremato
  • 50 g di miele d’acacia
  • i semi di 1 baccello di vaniglia
  • 15 g di maizena
  • 32 g di tuorli

Torta di mele araba leggerissima, procedimento

Private una delle mele del torsolo e tagliatela a fettine sottili che raccoglierete in una ciotola dove le irrorerete con il succo di limone. Con una frusta, montate dentro a una ciotola le uova con il miele e inglobate al composto spumoso il latte e, poi, un poco alla volta, la farina setacciata con il lievito.

Leggi anche: Cannelloni ricotta e spinaci: un classico della cucina italiana, ricetta top!

Leggi anche: Torta all’acqua leggerissima, ma molto buona: perfetta per chi è attento alla linea!

Torta di mele araba leggerissima: per chi è a dieta! Foto di Ricetta Sprint

Leggi anche: Bocconotti: deliziosi dolcetti di pasta frolla, con un ripieno da urlo!

Infine, inglobate le rimanenti mele private di buccia, torsolo e ridotte a cubetti. Trasferite l’impasto uniforme in uno stampo di diametro 24 cm, imburrato e infarinato, e livellate la superficie. Nel mentre, in un pentolino a fiamma dolce addolcita il latte con i semi di una bacca di vaniglia. A fiamma spenta, inglobate i tuorli con il miele e, infine, la maizena e riprendete a cuocere fino ad avere una crema lucida della densità desiderata che raccoglierete in un sa à poche e metterete sopra la base del dolce. Ricoprite il tutto con le fettine di mele ben scolate e infornate a 180° per 40 minuti.

Torta di mele araba leggerissima: per chi è a dieta! Foto di Ricetta Sprint
Torta di mele araba leggerissima: per chi è a dieta! Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Finger Food

Questa torta agli spinaci è una bomba! Si scioglie letteralmente in bocca e la preparo in 15 minuti

Poche idee in vista della cena, ma vuoi cominciare il weekend nel migliore dei modi?…

23 minuti ago
  • News

Ho fatto una scorta di piselli freschi, mia nonna mi ha consigliato di fare così e si manterranno freschi e sodi a lungo

Se anche tu hai fatto una scorta di piselli freschi, segui i consigli di mia…

54 minuti ago
  • Secondo piatto

Con un contorno come questo non ti occorre altro per cena: non li avevo mai mangiati i funghi così, sono spaziali e pronti in un attimo

In meno di mezz'ora prepari un secondo con contorno facile e sfizioso, adatto davvero a…

1 ora ago
  • Dolci

A Pasqua tutti l’aspettano e non è la colomba o la pastiera ma la mia crostata morbida alla crema, che vince su tutte!

Una ricetta semplice che vince su tutte, a Pasqua non preparo ne colomba né pastiera…

2 ore ago
  • News

Sto cercando una friggitrice ad aria, ho trovato le migliori per consumi e senza sostanze nocive

La ricerca di una friggitrice ad aria è correlata ad alcuni aspetti imprescindibili, strettamente connessi…

2 ore ago
  • Dolci

È tempo di gelato alla frutta, questo sarà il mio asso nella manica a Pasqua!

Sta per arrivare quel periodo dell’anno durante il quale mi diletto nella preparazione dei gelati…

3 ore ago